Klassisk yoga med Ada Raknes 25. og 26. februar
Helgen 25.-26. februar blir det klassisk yoga i tempelet på Karma Tashi Ling buddhistsenter. Vi skal gjøre fysiske øvelser og pusteøvelser, avspenning og stille meditasjon, teknikker som bidrar til å gjøre kroppen smidig og la roen senke seg så man føler seg vel og avspent. Dette er også en god forberedelse til meditasjon.
Kurset krever ingen forkunnskaper.
Ta med egen yogamatte og pledd eller sjal til meditasjon og avspenning.
Ordinær pris: 800 kr
Studenter, trygdede, arbeidsledige som har betalt medlemskontingent i 2023, 20% rabatt: 640 kr
Ungdom opptil 18 år og ordinerte i rober, 50% rabatt: 400 kr
Gullkortholdere: 0 kr.