Mahamudra

Mahamudra med Lama Changchub 4.– 5.desember

Bli med på en helg der vi fordyper oss i visdomslæren og meditasjoner på mahamudra.

Mahamudra gir oss kunnskap om sinnets sanne natur, og gjennom meditasjon på mahamudra kan vi få en uhildet og umiddelbar erfaring av sinnets natur.

Kort oppsummert går treningen ut på å være helt til stede i enhver situasjon, ekte og autentisk, avslappet og oppmerksom, og å akseptere og verdsette den vi er og det som skjer. Gjennom mahamudra kan vi direkte erfare at sinnet er fullstendig åpent og fylt av glede, uansett hva livet byr på av utfordringer. Gjennom denne erfaringen kan vi nærme oss sinnets sanne natur.

I løpet av denne helgen vil Lama Changchub gi en innføring i de viktigste punktene vi trenger for å kunne begynne å øve oss i denne praksisen. Han vil også lede oss gjennom ulike meditasjonsøvelser. 

Undervisningen er på engelsk. 

Lør-søn 4.–5. desember kl. 11-18

Sted:    Karma Tashi Ling buddhistsenter

Pris:     1000 inkl. lunsj

Påmelding HER.