Beskrivelse
Stilleretreat på Karma Shedrup Ling retreatsenter
Velkommen til åttedagers intensivt, stille retreat med Lama Changchub på Karma Shedrup Lingretreatsenter. Lama Changchub vil holde én daglig undervisningsøkt og giinstruksjoner i grunnleggende stillhetsmeditasjon (shamata). Det forventes atman deltar ved samtlige meditasjons- og undervisningsøkter. Vi holder stillhetgjennom dagen, ved måltider og i pauser, og kommuniserer kun om praktiskeoppgaver hvis nødvendig. Å holde stillhet bidrar til at en kommer dypere imeditasjonen og blir bedre kjent med sitt eget sinn.
Alle som skal være med på retreatet, måvære med fra starten. Hvis du ikke kan delta på hele retreatet, er det mulig åvære med den første helgen, fredag kl. 17 til søndag kl. 17.