Beskrivelse
Lu Jong er en gammel tibetansk øvelsesform, utviklet for å virke helbredende og åpne opp blokkeringer i kroppens energetiske og fysiske kanaler.
I dette kurset lærer vi en serie medisinske øvelser. De fleste øvelsene kan modifiseres ved behov, f.eks. utføres sittende på stol. Yogaen gjør oss i bedre stand til å bekjempe sykdom og ubalanse, løse opp negative følelser og øke energinivået.
Lærer Katerina Johansen
Tid og sted: 8 tirsdager kl. 10:00 –11:00 fra 3. september til 22. oktober på Karma Tashi Ling buddhistsenter.