Beskrivelse
Ngöndro – de forberedende øvelsene – regnes som inngangsporten til å bruke metodene i vajrayana-buddhisme, inkludert mahamudra. Å gjøre ngöndro bidrar til å skape positiv «fortjeneste» og fjerne hindringer slik at en har nytte av de mest avanserte øvelsene i vajrayana. Men de er også selvstendige øvelser som gradvis leder oss på veien til oppvåkning.
Lama Changchub vil gå igjennom alle øvelsene, men med vekt på å vise hvordan mandalaofring og guru-yoga gjøres.
Kurset passer som oppfølging for de som var med på kurs i november 2022, men passer også godt for de som holder på med ngöndro og ønsker påfyll, inspirasjon og oppfriskning. Nye som vil begynne med ngöndro er også velkomne.