Beskrivelse

Helgen 3.–4. juni blir det skånsom yoga på Karma Tashi Ling. Vi skal gjøre fysiske øvelser og pusteøvelser, avspenning og stille meditasjon. I mange av øvelsene sitter vi på stol. Alle er velkomne de fleste vil få til det meste, også den som kjenner seg litt stiv eller har noen skader. Passer også for seniorer.