Beskrivelse

Det blir klassisk hathayoga i tempelet kl. 16.00 på lørdagene  12. oktober og 23.november. Hver yogaklasse tilpasses deltakernes nivå. Yogaklassen varer i 90 min. slik at det blir god tid til å varme opp kroppen, få god tid i hver stilling og nok tid til avspenning både før og etter klassen. Ta med egen yogamatte og pledd. Unngå å spise to-tre timer før klassen.