Beskrivelse

Nyenthuner en utmerket sjanse til å fordype individuell meditasjonspraksismed drahjelp fra å meditere i gruppe. Dagen settes av for stillhet,hvor vi veksler mellom sittende meditasjon (på gulv eller på stol),liggende meditasjon og gå-meditasjon. Det vil bli gitt noemeditasjonsinstruksjon underveis, men for det meste vil vi meditere istillhet.