Beskrivelse

Vi fortsetter med meditasjons- og studiegruppen tilknyttet Tergar, somer Yongey Mingyur Rinpoches internasjonale organisasjon. Tergar har utarbeidet et helhetlig kursopplegg med innlagt progresjon. Dennorske gruppen vil få hjelp og støtte fra Tergar-organisasjonen ogtilgang til flere kurs underveis.

Tergar-gruppen jobber med ”Joy of Living"-programmet. I dette programmet går vi grundig gjennomforskjellige typer meditasjoner, som Mingyur Rinpoche introdusererover video. Øktene vil inneholde ledede og ikke-ledede meditasjoner,diskusjoner og teori. Vibruker bøkene ”The Joy of Living – Unlocking the Secrets andScience of Happiness” og ”Joyful Wisdom – Embracing Change andFinding Freedom". Gruppen er åpen for alle – nye er velkomnetil å bli med!