Nyungne - meditasjonshelg på 1000-armet Chenrezig
Fasteretreat på Karma Shedrup Ling med Lama Changchub, 10.–13. oktober
Velkommen til Karma Tashi Ling buddhistsamfunn!
Karma Tashi Ling buddhistsamfunn (KTLBS) har som viktigste formål å undervise i den tibetansk-buddhistiske tradisjon og legge forholdene til rette for sanghaens og enkeltindividets buddhistiske meditasjonspraksis og utvikling. Vår hovedlama er Lama Changchub Tsering.
Hver morgen kl. 7 er det stille meditasjon og hver kveld kl. 18 er det Chenrezig-meditasjon med Lama Changchub i tempelet. Du finner oversikt over alle våre aktiviteter med påmeldingslenker HER, du finner digital versjon av høstprogrammet 2025 HER og du kan lese mer under fanene "KURS" OG "AKTIVITETER" i menylinjen. Følg oss gjerne også på vår Facebookside.
Vår veldedige organisasjon, Shenpen Aid, arbeider for å lindre nød og fattigdom i Himalaya-regionen.
Alt vi gjør er basert på frivillighet og vi setter stor pris på all hjelp og engasjement vi kan få til store og små oppgaver i vår daglige drift. Ønsker du å hjelpe til eller bidra som en del av din praksis – ta kontakt på post@ktl.no.
Ønsker du å gi økonomisk støtte til vårt arbeid og våre sentre, kan du donere via Vipps # 97329 eller bruke vårt kontonummer 1644.02.22548. Du kan også bli medlem i Buddhistforbundet med tilhørighet til KTLBS (dette er helt gratis for deg og gir statlig støtte til KTLBS), eller du kan bli støttemedlem i KTLBS ved å betale 650 kr til kontonummer 1644.02.22548. (Husk å skrive at det gjelder støttemedlemsskap.)
Welcome to Karma Tashi Ling Buddhist Community!
Karma Tashi Ling Buddhist Community (KTLBS) is dedicated to sharing the Tibetan Buddhist tradition and supporting both the sangha and individuals in their meditation practice and spiritual development. Our resident teacher is Lama Changchub Tsering.
We offer daily meditation practices in our temple every morning at 7:00 and every evening at 18:00
You can find a full overview of our activities with registration linksHERE, access the digital version of our Autumn 2025 program HERE, and explore more under the menu tabs “Courses” and “Activities.” You are also welcome to follow us on our Facebook page.
Our charitable organization, Shenpen Aid, works to relieve poverty and suffering in the Himalayan region.
Everything we do is based on volunteer effort, and we greatly appreciate all help and engagement—large or small—in our daily activities. If you would like to contribute your time as part of your practice, please contact us at post@ktl.no.
If you wish to support us financially, you can donate via Vipps #97329 or to our bank account 1644.02.22548. You can also:
- Become a member of the Norwegian Buddhist Federation with KTLBS affiliation (free of charge, and provides government support to KTLBS), or
- Join as a supporting member of KTLBS by paying NOK 650 to 1644.02.22548. (remember to specify “support membership”).
We look forward to welcoming you!
Siste nytt
Heldagsmeditasjon (nyinthun) på KTL lørdag 4. oktober
Dagen blir ledet av meditasjonsinstruktør Mette Miriam B. Sollid. Åpent for alle
Introduksjonskurs til buddhisme og meditasjon
Med Wenche Stene og Hans Petter Wiken. Oppstart 13. oktober.
"Åpne ditt hjerte" med Ani Könchog Lhamo
Helgekurs på Karma Shedrup Ling retreatsender, 3.–5. oktober
Faste aktiviteter
Les om våre faste, ukentlige aktiviteter i vårt høstprogram for 2025 og se aktivitetskalenderen her
Åpen meditasjon i Oslo sentrum mandager
Åpen meditasjon i Oslo sentrum på mandager
Hver mandag holdes fellesmeditasjon i Oslo sentrum. Dette tilbudet er åpent for alle. Det blir to økter á 24 minutter med en liten pause. Meditasjonen ledes av ulike medlemmer av Karma Tashi Ling buddhistsamfunn.
Tid: Mandager kl. 17.30–18.30. Vi starter opp igjen fra mandag 25. august.
Sted: Oslo Buddhistsenter, Helgesens gate 10B.
Pris: Donasjoner til inntekt for leie av lokalet kan sendes til Vipps # 97329 eller kontonummer 1644.02.22548
Påmelding: Ikke nødvendig, det er bare å møte opp.
Åpent tempel på onsdager
Onsdager kan du besøke Karma Tashi Ling buddhistsenter fra kl.15. Her er du velkommen til en kopp te, en hyggelig prat, meditere, eller bidra i felles praktiske oppgaver. Fra kl. 18 vil Lama Changchub gi undervisning. Medlemmer kan låne bøker i vårt rikholdige bibliotek.
Tid og sted: Onsdager kl. 15–18 fra 3. september til 10. desember på Karma Tashi Ling buddhistsenter.
Påmelding: Ikke nødvendig.
Sted: Karma Tashi Ling buddhistsenter, Bjørnåsveien 124, 1272 Oslo.
Påmelding er ikke nødvendig for enkeltpersoner. Grupper bes ta kontakt på forhånd via post@ktl.no.
Onsdagsundervisning med Lama Changchub i tempelet/på Zoom
Lama Changchub underviser på KTL/Zoom onsdager kl. 18.
Onsdager fra kl 18–20 fra 3. september til 10. desember er det undervisning med Lama Changchub i tempelet på KTL. Har du ikke mulighet til å komme på tempelet, er det mulig å være med via Zoom. Undervisningen er på engelsk, åpent for alle interesserte. Det bare å møte opp, påmelding ikke nødvendig.
On Wednesdays from 6–8 p.m. from September 3 to December 10, Lama Changchub will be teaching in the temple at KTL. If you are unable to come to the temple, it is possible to joinvia Zoom. The classes are in English, open to everyone, no registration required.
Jubileumsbok om Karma Tashi Ling
For første gang er unike fotografier, historiske beretninger og refleksjoner fra Karma Tashi Lings historie samlet. Det er blitt en vakkert utformet utgave av en eksklusiv billedbok. Med sine 265 sider fylt med innhold, er denne store boken mer enn bare en dokumentasjon av fortiden — den er en hyllest til lærerne, utøverne og fellesskapet som har praktisert dharma i Norge og gjort læren tilgjengelig for alle som søker den. Enten du har vært en del av denne reisen i mange år eller nettopp har oppdaget oss, vil denne boken være både et minne og en kilde til kunnskap og inspirasjon.
Ved å sikre deg et eksemplar av denne boken, mottar du ikke bare en spesiell del av Karma Tashi Lings historie, men du støtter også videreføringen av dharma for kommende generasjoner. La denne boken være en påminnelse om den veien vi går sammen, og den dype sammenhengen mellom alle som har bidratt til å forme dette dyrebare stedet. Boka kommer i begrenset opplag.
Mange skoleklasser besøker våre sentre for en halvannen til to timers innføring i buddhisme. Religionslærere og elever burde finne denne boken interessant som en forberedelse for klasser og elevgrupper som kommer på besøk. Også for skoler som ligger for langt vekk til å kunne besøke oss, men som ønsker tilleggsinformasjon på norsk når elevene har om buddhisme i KRLE-faget, burde finne denne boken interessant. Den forteller om hvordan norske ungdommer ble fascinert av buddhismen på 1970-tallet og hvordan de prøvde å starte et buddhiistisk senter og integrere trening i buddhisme i sine egne liv og de utfordringene de møtte. Boken inneholder også en fyldig ordliste som forklarer mange buddhistiske ord og begreper.
Du kan også kjøpe boken på Karma Tashi Ling eller på Karma Shedrup Ling
------
For the first time, unique photographs, historical accounts, and reflections are gathered in this beautifully designed, exclusive photo book. Tibetan Buddhism in Norway – The Seed That Grew Into a Tree tells the story of how Karma Tashi Ling Buddhist Center—one of Europe’s oldest Tibetan Buddhist centers—came to be.
With its 250 pages of rich content, this large-format book is more than a documentation of the past — it is a tribute to the teachers, practitioners, and community who have practiced the dharma in Norway and made the teachings accessible to all who seek them. Whether you’ve been part of this journey for many years or have only just discovered us, this book will serve as both a keepsake and a source of knowledge and inspiration.
By securing your copy, you not only receive a special piece of Karma Tashi Ling’s history, but also support the continued transmission of the dharma for future generations. Let this book serve as a reminder of the path we walk together, and of the deep connection among all who have helped shape this precious place. The book is printed in a limited edition.
Many school classes visit our centers for a one and a half to two hour introduction to Buddhism. Religious education teachers and students should find this book interesting as a preparation for classes and student groups that come to visit us. Also for schools that are too far away to be able to visit us, but want additional information in Norwegian when the students have about Buddhism in the KRLE subject, should find this book interesting. It tells about how Norwegian youth became fascinated by Buddhism in the 1970s and how they tried to start a Buddhist center and integrate training in Buddhism into their own lives and the challenges they faced. The book also contains a comprehensive glossary that explains many Buddhist words and concepts.
Order the book here, from Norli
You can also buy the book at Karma Tashi Ling or at Karma Shedrup Ling
Daglige meditasjoner på KSL, puja og piknik på søndager
Puja på KSL
Daglige meditasjoner på Karma Shedrup Ling retreatsenter (KSL)
Ani Chökyi lever kontemplativt i retreat på KSL store deler av året. Hun følger et program med tre daglige meditasjonsøkter, selvstudier/oversetting og karmayoga (praktisk arbeid). Meditasjonene gjøres vanligvis på norsk. Besøkende og sanghamedlemmer i retreat er velkomne til å være med på meditasjon og karmayoga.
Kl. 05–06.30 De fire grunntanker, tilflukt og oppvåkningssinnet
Kl. 10.30–12 Karmayoga
Kl. 16–17 Avalokiteśvara (Chenrezig) og beskytterpraksis
Kl. 19–20.30 Guruyoga og stillhetsmeditasjon.
Etter kveldsmeditasjonen holdes stillhet fram til etter meditasjonen neste morgen.
Hver søndag er det puja og piknik med Ani Chökyi, hvor alle som er i retreat og på besøk gjør felles puja dedikert til enten Guru Rinpoche (engelsk), Amitabha (engelsk), Milarepa (tibetansk) eller Tara (tibetansk).
Alle tar med et bidrag til en felles piknik etter pujaen. Velkommen!
Tid og sted: Hver søndag kl. 10–12 på Karma Shedrup Ling retreatsenter. Når det er retreat på KSL eller senteret er utleid, blir det kun puja, ikke piknik etterpå.
Heldagsmeditasjon i tempelet
Heldagsmeditasjon i tempelet flere lørdager i høst
Å meditere en hel dag (nyinthun) gir en mulighet til komme dypere i meditasjon ved å meditere i gruppe over tid. Dagen blir ledet av meditasjonsinstruktør Mette M. B. Sollid. Vi veksler mellom sittende, evt. liggende, og gående meditasjon. Det vil bli gitt noe meditasjonsinstruksjon i starten, men for det meste vil vi meditere i stillhet. For å være med må du komme før kl. 11, men du kan gå tidligere hvis du ikke kan bli hele dagen. Ta med egen matpakke til lunsj. Vi spiser sammen i stillhet.
Tid: Lørdagene 6. september, 4. oktober og 1. november kl. 11–17,
Sted: Karma Tashi Ling buddhistsenter, Bjørnåsveien 124
Påmeldingsfrist: Fredagen før. Påmelding her.
Deltakerbidrag: Valgfri donasjon ved påmelding.
Vil du bidra?
Det er veldig mange oppgaver som trengs å gjøres i organisasjonen og på sentrene, både på daglig, ukentlig og månedlig basis. Vi setter veldig stor pris på å få flere med på å bidra med uselvisk innsats for å utvikle sanghaen, fellesskapet av praktiserende. Her kan du se en liste over oppgaver man kan være med på og se hvordan du kan bli med for å gjøre en innsats.
Se Do Tulku Rinpoches oppfordring til å bidra med en innsats for sanghaen.
Testamentariske gaver og gaver med skattefradrag
Kontakt oss om testament
Ønsker du å tilgodese Karma Tashi Ling buddhistsamfunn eller Shenpen Aid i ditt testament eller har spørsmål, kan du avtale et uforpliktende møte (også digitalt) med testamentansvarlig Yvonne Larsen. Da kan vi i fellesskap bli enige om behov og veien videre. Se mer her.
Donasjon av gaver med skattefritak
Karma Tashi Ling buddhistsamfunn (KTLBS) kan motta gaver/donasjoner hvor giveren kan få skattefradrag for beløp inntil kr. 25.000,- Du må gi gaven via Buddhistforbundet, som er godkjent av myndighetene til å motta pengegaver med skattefradrag. Buddhistforbundet kanaliserer pengene videre til Karma Tashi Ling, så det er viktig at du markerer at det er til KTLBS du vil pengene skal gå. Les mer her.
Tempelboligene skal bygges!
Etter mange års planlegging er vi nå klare for å realisere tempelboligene. Les her om hvordan dette skal skje og hvordan de skal se ut.
27. juli ble tempelboligprosjektet lansert under besøket av HH Sakya Trichen med en film om hvordan tempelboligene skal se ut. Hvis du følger lenken nedenfor kan du se filmen.
For sanghamedlemmer som ønsker å bo i tempelboligene når de står ferdige åpnes det nå for å kunne bestille hvilket rom de vil ha. Dette blir et svært viktig prosjekt som vil oppfylle tempelets potensial. Jetsün Khandro Rinpoche har sagt at det er viktig at sanghaen samles om å få til viktige prosjekter for utvikle seg videre, både individuelt og kollektivt. På disse sidene vil du få vite det meste om prosjektet og har du flere spørsmål kan du kontakte prosjektgruppen. Nyheter om prosjektet vil bli lagt til etter hvert.
Les mer mer om tempelboligprosjektet.
Forespørsel om forbønn gjennom Delek-teamet
Forbønn
I vanskelige livssituasjoner kan det være godt å vite at andre vil en vel og sender helende tanker. En forbønn kan være for nære og fjerne; for deg selv, familiemedlemmer, venner eller andre sansevesener.
Du kan be om bønner for god helse, helbredelse, langt liv, velstand, støtte for døende og døde eller for noen som lider på andre måter. Du kan også dedikere en bønn til noen, for et bestemt formål eller gi en bønn som en gave. Alle som trenger hjelp, kan be om bønner.
Din forespørsel går til ledelsen i Delek-teamet. Les mer om hvordan du skal gå frem her: Forbønn
Morning meditation with Lama Changchub
Every morning at 07:00 a.m. there is a morning meditation with Lama Changchub at Karma Tashi Ling Buddhist Center.
We have also recorded a video where you can follow the meditation online.
Kan du ikke være med på fellesmeditasjon og ønsker inspirasjon og støtte i din hjemmepraksis? Vi har laget en video hvor du kan følge Lama Changchub gjennom morgenmeditasjonen.
Chenrezi Sadhana with Lama Changchub
Chenrezi Sadhana with Lama Changchub at Karma Tashi Ling Buddhist Center in Oslo every afternoon at 6:00 p.m. We have also recorded a video where you can follow the meditation online.
Kan du ikke være med på fellesmeditasjon kl 18 og ønsker inspirasjon og støtte i din hjemmepraksis? Vi har laget en video med Lama Changchub som gjør chenrezig-meditasjon.
Ønsker du å leie tempelet på KTL buddhistsenter eller vårt retreatsenter i Nordre Follo?
KTL
Det er mulig å leie KTL med bruk av 1. etasje, kjøkken og spisesal.
Ta kontakt på post@ktl.no for informasjon og avtale om pris.
Det gis rabatt på 20% eller spesialpriser ved f.eks. livsriter, for KTLBS-medlemmer og kontingentbetalende medlemmer.
Templet er ofte opptatt i helgene, så det lønner seg å være ute i god tid hvis man ønsker å leie KTL for en spesiell anledning.
Kontakt post@ktl.no
Det er også mulig å leie Karma Shedrup Ling, vårt retreatsenter som ligger i Nordre Follo kommune. Ta kontakt for mer info på post@ktl.no
Skolebesøk/klassebesøk i templet og på KSL retreatsenter
Karma Tashi Ling buddhhistsenter
Ønsker du å besøke tempelet vårt og lære mer om buddhismen?
Klikk her for å få en 360 grader virtuell omvisning i tempelet vårt
Se filmen om tempelet på Karma Tashi Ling og buddhisme, for elever i ungdomsskolen på NRK Skole.
Se her for Buddhistforbundets skoleside med informasjon om buddhismen relatert til skoleelever.
Karma Tashi Ling buddhistsamfunn tar imot klassebesøk i tempelet og på vårt retreatsenter etter avtale. Vi har begrenset med kapasitet til skolebesøk. Du kan lese om hvordan du kan avtale et skolebesøk HER.
Dharmabutikken på Karma Tashi Ling buddhistsenter
Dharmabutikken selger bøker, statuer, røkelser m.m
Butikken har et godt utvalg av bøker om buddhisme, buddhastatuer, syngeboller, røkelse m.m. Butikken er åpen når det er kurs og aktiviteter i tempelet. Utenom åpningstid, send e-post til post@ktl.no for å avtale tid.
Vil du gi en meningsfull gave?
Karma Tashi Ling
I 2024 kan du få skattefradrag for inntil 25 000 kr i gaver til frivillige organisasjoner.
På Karma Tashi Ling er det fremdeles arbeid som gjenstår før tempelet er helt ferdig, som arbeid på inngangspartiene, utebelysning, utsmykning, maling og blikkenslagerarbeid. Den gamle gompaen i skogen har også et sterkt behov for vedlikehold.
På Karma Shedrup Ling kan noen av hyttene restaureres, mens andre må bygges opp på nytt. I hovedhuset trengs utbedringer på kjøkkenet, nytt bad nede og vedlikehold av elektrisk anlegg mm.
Selv om mye arbeid gjøres frivillig og på dugnad, kreves penger til fagarbeid og innkjøp av materialer. Donasjoner mottas derfor med stor takk.
Hvis du vil gi gave til Karma Tashi Ling buddhistsamfunn og få skattefradrag, kan du benytte
Buddhistforbundets konto: 1254 20 22866.
Du har rett på få skattefritak for gaver inntil 25.000 kr. Husk å merke betalingen med "KTLBS".
Hvis du ikke har gitt donasjoner gjennom Buddhistforbundet før, må du først registrere deg som giver. Les mer om skattefritak og hvordan du går fram på Donasjon av gaver med skattefradrag.
Støtte til Tilokpur nonnekloster i nord-India
Nonnene i Tilokpur nonnekloster
Karma Tashi Ling buddhistsamfunn er blitt spurt av Karmapa Fundation Europa og Ringu Tulku om å støtte Tilokpur nonnekloster i nord-India. Og vi har tatt på oss oppgaven.
Tilokpur er det eldste klosteret i Kagyu-tradisjonen utenfor Tibet. Det huser 108 nonner i alderen 6–76 år. Alle er fra Himalaya-regionene i India, Nepal og Bhutan.
Det er Shenpen Aid som har påtatt seg ansvaret for å organisere arbeidet på våre vegne og det vil i all hovedsak dreie seg om å bedre helsesituasjonen for nonnene. Arbeidet har allerede startet, men vi trenger hjelp til finansieringen.
Det er flere måter du kan være med å støtte prosjektet på: F.eks kan du betale kr. 50 sammen med medlemskontingenten til Karma Tashi Ling eller du kan betale donasjon direkte til Shenpen Aid. Se Hvordan hjelpe! Husk å merke innbetalingen med Tilokpur.
Følg med på Shenpen Aid sitt viktige arbeid for fattige i Nepal og Nord-India: Les mer her.
