Stille retreat m/Lama Changchub 10.-18. juli 2026

Velkommen til åtte dagers intensivt, stille retreat på Karma Shedrup Ling retreatsenter!

Å holde stillhet bidrar til at man kommer dypere i meditasjon og blir bedre kjent med eget sinn.
Under retreatet vil Lama Changchub holde én daglig undervisningsøkt og gi instruksjoner i grunnleggende stillhetsmeditasjon (shamata). Vi holder stillhet gjennom dagen, ved måltider og i pauser, og kommuniserer kun om praktiske oppgaver hvis nødvendig. Det forventes at man deltar ved samtlige meditasjons- og undervisningsøkter. 
Alle som skal være med på retreatet, må være med fra starten. Hvis du ikke kan delta på hele retreatet, er det mulig å delta kun den første helgen, fra fredag kl. 17 til søndag kl. 17.

Les mer og meld deg på HER.