Weekend with Do Tulku Rinpoche 25.–27. October
Karma Tashi Ling Buddhist Center, October 25–27, 2024. Get Early Bird tickets until 29.9.
Velkommen til Karma Tashi Ling buddhistsamfunn!
Karma Tashi Ling buddhistsamfunn (KTLBS) har som viktigste formål å undervise i den tibetansk-buddhistiske tradisjon og legge forholdene til rette for sanghaens og enkeltindividets buddhistiske meditasjonspraksis og utvikling. I vår aktivitetskalender for sommeren/høsten 2024 kan du se en oversikt over våre kurs og aktiviteter med påmeldingslenker der hvor påmeldingen har startet. Under "KURS OG AKTIVITETER" i menyen kan du lese mer om høstens kurs. Brosjyre med høstprogrammet for 2024 er nå klar og du finner den på denne siden. Du finner også oppdatert info på vår Facebookside.
I oktober er vi så heldige å få besøk av den tibetanske læreren Do Tulku Rinpoche. Han skal undervise i Diamantsutraen og «Parting from the Four Attachments». Nytt i høstsemesteret er åpent tempel på tirsdager, med kurs i lujong (tibetansk healing yoga) om formiddagen. Vi tilbyr også nytt begynnerkurs i tibetansk språk søndager.
Som tidligere blir det åpen meditasjon i Oslo sentrum hver mandag med ulike ledete meditasjoner fra gang til gang. Vi fortsetter med klassisk hatha-yoga eller lujong i tempelet på lørdager, etterfulgt av felles puja (meditasjon på Chenrezig og Mahakala eller annen tekst). Vajrayana-praksisgruppamøtes på Karma Tashi Ling buddhistsenter annen hver torsdag, og hver måned blir det en Ngöndro praksishelg på Karma Shedrup Ling retreatsenter. Gamle og nye medlemmer ønskes velkommen!
Vår hovedlama er Lama Changchub Tsering.
Alt vi gjør er basert på frivillighet og vi setter stor pris på all hjelp og engasjement vi kan få til store og små oppgaver i vår daglige drift. Ønsker du å gi økonomisk støtte til vårt arbeid og våre sentre, kan du donere via Vipps # 97329 eller bruke vårt kontonummer 1644.02.22548. Du kan også bli medlem i Buddhistforbundet med tilhørighet til KTLBS (gratis for deg og gir statlig støtte til oss), eller du kan bli støttemedlem i KTLBS ved å betale 650 kr til kontonummer 1644.02.22548. (Husk å skrive at det gjelder støttemedlemsskap.) Ønsker du å hjelpe til eller bidra på andre måter, f.eks i en av våre grupper som jobber med vedlikehold, drift, informasjon, arrangement, dharma etc. – ta kontakt med oss på post@ktl.no.
Siste nytt
Introduksjonskurs til buddhisme starter 14. oktober
Kurs i Oslo sentrum med Vegard Oksavik og Fredrik Liland
Ngöndro - de forberedende øvelser 5. – 6. oktober
Ngöndro - de forberedende øvelser. Helgekurs med Lama Changchub på KTL
Åpen meditasjon i Oslo sentrum
Åpen meditasjon i Oslo sentrum på mandager
Hver mandag fra 26. august holdes fellesmeditasjon i Oslo sentrum. Dette tilbudet er åpent for alle. Det blir to økter a 24 minutter med en liten pause. Meditasjonen ledes av ulike medlemmer av Karma Tashi Ling buddhistsamfunn.
Fokus for åpen meditasjon i september vil være hvordan vi kan komme i kontakt med kroppens visdom gjennom meditasjon. Vi fokuserer bl a på pust, avspenning og «jording». Øvelsene er inspirert av DharmaOcean og Dr Reggie Ray.
Mandagene i oktober vil det være ledende meditasjoner på vennlig kjærlighet, som undervist av Pema Chödrön og Ani Könchog Lhamo. Vennlig kjærlighet, eller metta - på sanskrit, er ønsket om at en selv og andre skal ha det godt og utvikle årsakene til å få det godt. Meditasjon på vennlig kjærlighet er en klassisk øvelse som brukes innen alle buddhistiske retninger.
I november vil vi jobbe med «open sky meditation» som undervist av Joseph Goldstein. Her knytter vi buddhismen veldig tett opp mot vårt dagligliv gjennom meditasjon.
Endringer i programmet kan forekomme.
Tid: Mandager kl. 17.30–18.30.
Sted: Oslo Buddhistsenter, Helgesens gate 10.
Pris: Hjelp oss gjerne med å dekke kostnader til leie av lokaler, ved å gi en donasjon til Vipps # 97329 eller kontonummer 1644.02.22548
Påmelding: Ikke nødvendig.
Åpent tempel på tirsdager
Hvis du ønsker å besøk tempelet på dagtid, bør du velge tirsdager! Alle tirsdager fra 3. september til 10. desember holdes tempelet åpent fra kl. 11 og fram til kveldsmeditasjonen kl. 18. Du kan låne bøker i biblioteket, ta en kopp te, prate med andre som er der, meditere i gompaen eller bidra i felles praktiske oppgaver.
Tid og sted: Tirsdager kl. 11–18 fra 3. september til 10. desember på Karma Tashi Ling buddhistsenter.
Påmelding ikke nødvendig.
Onsdagsundervisning med Lama Changchub i tempelet/på Zoom
Lama Changchub underviser på KTL/Zoom onsdager kl. 18.
Onsdager fra kl 18.-20 er det undervisning med Lama Changchub i tempelet på KTL. Har du ikke mulighet til å komme på tempelet, er det mulig å være med via Zoom. Undervisningen er på engelsk, åpen for alle og det bare å møte opp, påmelding er ikke nødvendig.
Onsdagsundervisningen starter opp igjen i 28. august.
Klikk her for å bli med på Zoom
Meeting ID: 853 7364 3492
Passcode: 538447
Praksisgruppe i vajrayana annenhver torsdag
Praksisgruppen i vajrayana fortsetter høsten 2024 med felles praksis på Guru Padmasambhava – A Shower of Blessings.
Gruppen øver i meditasjonen og går nærmere inn på betydningen av de ulike delene og symbolene i teksten. Nye interesserte er velkomne til å bli med.
Vi møtes på Karma Tashi Ling budshistsenter på Bjørndal annenhver torsdag og gruppen ledes av Reidun Kleiven.
Tid og sted: Kl. 18.45–20, annen hver torsdag (partallsuker) Oppstart høstsemesteret 5. september. Karma Tashi Ling buddhistsenter
Påmelding: post@ktl.no
Pris: Donasjon. Vipps et valgfritt beløp til # 97329.
Fellesmeditasjon og yoga i tempelet på KTL lørdager
DAGLIG MEDITASJON
Hver morgen kl. 7 er det stille meditasjon og hver kveld kl. 18 er det Chenrezig-meditasjon med Lama Changchub i tempelet på Bjørndal. Dette er gratis og åpent for alle som ønsker å meditere, uansett trosretning. For oss i sanghaen er det ekstra inspirerende og givende å meditere i fellesskap, vi oppfordrer derfor alle medlemmer og venner av KTLBS til å benytte seg av denne muligheten. Kveldsmeditasjonen utgår når Lama Changchub har undervisning og når det er andre aktiviteter i tempelet. Du finner flere meditasjoner her.
Du er velkommen til å besøke senteret på andre tidspunkt, men dette bør avtales på forhånd da det ikke alltid er noen til stede. For å lage en avtale, send e-post til post@ktl.no.
NYINTHUN - FELLES HELDAGSMEDITASJON
Nyinthun gir en mulighet til komme dypere i meditasjon ved å meditere i gruppe over tid. Vi veksler mellom sittende, liggende og gående meditasjon. Det vil bli gitt noe meditasjonsinstruksjon i starten, men for det meste vil vi meditere i stillhet. For å være med må du komme før kl. 11, men du kan gå tidligere hvis du ikke kan bli hele dagen. Meditasjonen ledes av Mette Miriam Bjørnstad Sollid.
Tid og sted: Søndag 29. september og helgen 16.–17. november kl. 11–17, Karma Tashi Ling buddhistsenter.
Deltakerbidrag: Donasjon. Ta med egen matpakke til lunsj.
Påmeldingsfrist: Fredag 27. september.
KTL
ÅPENT TEMPEL OG MEDITASJON PÅ CHENREZIG OG MAHAKALA PÅ LØRDAGER
Alle er velkomne til meditasjon på Chenrezig og Mahakala med Lama Changchub kl. 18.00 på lørdagene 7. september, 21. september, 28. september, 12. oktober 19. oktober, 12. november, 23. november og 7. desember.
YOGA I TEMPELET
Vi arrangerer yoga i tempelet flere lørdager i vår (se datoer og beskrivelse under). Yogaklassene er drop-in, og det er bare å møte opp for alle interesserte.
Tid og sted: Kl. 16-17.30 på Karma Tashi Ling buddhistsenter, Bjørnåsveien 124.
(Anbefalt donasjon 100 kr/50 kr for studenter /arbeidsledige/trygdede. Vipps # 97329).
Lujong – tibetansk healing-yoga med Anneli Hansen og Katerina Johansen
Lujong yoga er en gammel tibetansk øvelse utviklet for å virke helbredende og åpne opp blokkeringer i kroppens energetiske og fysiske kanaler. I denne yogaklassen gjør vi en serie medisinske øvelser. De fleste øvelsene kan modifiseres ved behov, f.eks. gjøres sittende på stol. Yogaen gjør oss i bedre stand til å bekjempe sykdom og ubalanse, løse opp negative følelser og øke vårt energinivå.
Det er planlagt lujong-trening (drop-in) med Anneli Hansen lørdagene 21. september, 28. september, 19. oktober og 7. desember.
Katerina Johansen vil holde to nybegynnerkurs i Lujong på tirsdager kl. 10-11 i høst.
Det første kurset går fra 3. september – 22. oktober. Les mer og meld deg på her.
Kurs 2 er planlagt fra 29. oktober til 10. desember.
Klassisk hathayoga med Sarita Sadhika Jeanette Kall
Det blir klassisk hathayoga i tempelet kl. 16.00 på lørdagene 7. september, 12. oktober og 23.november. Hver yogaklasse tilpasses deltakernes nivå. Yogaklassen varer i 90 min. slik at det blir god tid til å varme opp kroppen, få god tid i hver stilling og nok tid til avspenning både før og etter klassen. Ta med egen yogamatte og pledd. Unngå å spise to-tre timer før klassen.
Meditasjonsforberedende yoga m/Ada Raknes
Lørdag 2. og søndag 3. november k. 11-12.30 blir det formiddagsyoga i tempelet på KTL. Vi myker opp kroppen med øvelser som vil gjøre det lettere å sitte i meditasjon. Vi gjør også avspenning for økt våkenhet. Etter yogaen er det mulighet for å fortsette å meditere i tempelet.
Vil du bidra med litt innsats for sanghaen?
Vi skal feire 50-årsjubileet til Karma Tashi Ling fredag 13. juni 2025 med det vi håper skal bli et flott program for dagen og med undervisning de to neste dagene. Vi trenger hjelp både til planleggingen og til gjennomføringen. Du kan kontakte oss på denne epostadressen hvis du ønsker å bidra til det: 50-aarsfeiringen@ktl.no
Men det er veldig mange oppgaver som trengs å gjøres og vi hadde satt veldig stor pris på å få flere med på å bidra med uselvisk innsats for å utvikle sanghaen, fellesskapet av praktiserende. Her kan du se en liste over oppgaver man kan være med på og se hvordan du kan melde din interesse for å gjøre en innsats.
Se Do Tulku Rinpoches oppfordring til å bidra med en innsats for sanghaen.
Testamentariske gaver og gaver med skattefradrag
Kontakt oss om testament
Ønsker du å tilgodese Karma Tashi Ling Buddhistsamfunn eller Shenpen Aid i ditt testament eller har spørsmål, kan du avtale et uforpliktende møte (også digitalt) med testamentansvarlig Yvonne Larsen. Da kan vi i fellesskap bli enige om behov og veien videre. Se mer her.
Donasjon av gaver med skattefritak
Karma Tashi Ling Buddhistsamfunn (KTLBS) kan motta gaver/donasjoner hvor giveren kan få skattefradrag for beløp inntil kr. 25.000,- Du må gi gaven via Buddhistforbundet, som er godkjent av myndighetene til å motta pengegaver med skattefradrag. Buddhistforbundet kanaliserer pengene videre til Karma Tashi Ling, så det er viktig at du markerer at det er til KTLBS du vil pengene skal gå. Les mer her.
Nyhetsbrev 2023 og 2024
Nyhetsbrev
Her finner dere nyhetsbrev fra Karma Tashi Ling 2023/24 som pdf:
Tempelboligene skal bygges!
Etter mange års planlegging er vi nå klare for å realisere tempelboligene. Les her om hvordan dette skal skje og hvordan de skal se ut.
27. juli ble tempelboligprosjektet lansert under besøket av HH Sakya Trichen med en film om hvordan tempelboligene skal se ut. Hvis du følger lenken nedenfor kan du se filmen.
For sanghamedlemmer som ønsker å bo i tempelboligene når de står ferdige åpnes det nå for å kunne bestille hvilket rom de vil ha. Dette blir et svært viktig prosjekt som vil oppfylle tempelets potensial. Jetsün Khandro Rinpoche har sagt at det er viktig at sanghaen samles om å få til viktige prosjekter for utvikle seg videre, både individuelt og kollektivt. På disse sidene vil du få vite det meste om prosjektet og har du flere spørsmål kan du kontakte prosjektgruppen. Nyheter om prosjektet vil bli lagt til etter hvert.
Les mer mer om tempelboligprosjektet.
Tilbud om online veiledningssamtale
KTLBS tilbyr våre medlemmer muligheten til en fortrolig samtale med Ani Khönchog Lhama, buddhistisk nonne, psykolog og av våre lærere: Ani har lang erfaring med både buddhismen og veiledning.
Samtalen vil foregå i på telefon eller over nett.
Se mer om tilbudet på siden: Tilbud om online veiledningssamtale
Forespørsel om forbønn gjennom Delek-gruppen
Forbønn
I vanskelige livssituasjoner kan det være godt å vite at andre vil en vel og sender helende tanker. En forbønn kan være for nære og fjerne; for deg selv, familiemedlemmer, venner eller andre sansevesener.
Du kan be om bønner for god helse, helbredelse, langt liv, velstand, støtte for døende og døde eller for noen som lider på andre måter. Du kan også dedikere en bønn til noen, for et bestemt formål eller gi en bønn som en gave. Alle som trenger hjelp, kan be om bønner.
Din forespørsel går til ledelsen i Delek-gruppen. Les mer om hvordan du skal gå frem her: Forbønn
Morning meditation with Lama Changchub
Every morning at 07:00 a.m. there is a morning meditation with Lama Changchub at Karma Tashi Ling Buddhist Center.
We have also recorded a video where you can follow the meditation online.
Kan du ikke være med på fellesmeditasjon og ønsker inspirasjon og støtte i din hjemmepraksis? Vi har laget en video hvor du kan følge Lama Changchub gjennom morgenmeditasjonen.
Chenrezi Sadhana with Lama Changchub
Chenrezi Sadhana with Lama Changchub at Karma Tashi Ling Buddhist Center in Oslo every afternoon at 6:00 p.m. We have also recorded a video where you can follow the meditation online.
Kan du ikke være med på fellesmeditasjon kl 18 og ønsker inspirasjon og støtte i din hjemmepraksis? Vi har laget en video med Lama Changchub som gjør chenrezig-meditasjon.
Ønsker du å leie tempelet på KTL buddhistsenter eller vårt retreatsenter i Nordre Follo?
KTL
Det er mulig å leie KTL med bruk av 1. etasje, kjøkken og spisesal.
Ta kontakt på post@ktl.no for informasjon og avtale om pris.
Det gis rabatt på 20% eller spesialpriser ved f.eks. livsriter, for KTLBS-medlemmer og kontingentbetalende medlemmer.
Templet er ofte opptatt i helgene, så det lønner seg å være ute i god tid hvis man ønsker å leie KTL for en spesiell anledning.
Kontakt post@ktl.no
Det er også mulig å leie Karma Shedrup Ling, vårt retreatsenter som ligger i Nordre Follo kommune. Ta kontakt for mer info på post@ktl.no
Skolebesøk/klassebesøk i tempelet
Karma Tashi Ling buddhhistsenter
Ønsker du å besøke tempelet vårt og lære mer om buddhismen?
Klikk her for å få en 360 grader virtuell omvisning i tempelet vårt
Se filmen om tempelet på Karma Tashi Ling og buddhisme, for elever i ungdomsskolen på NRK Skole.
Se her for Buddhistforbundets skoleside med informasjon om buddhismen relatert til skoleelever.
Karma Tashi Ling buddhistsamfunn tar imot klassebesøk i tempelet etter avtale.
Vi har begrenset med kapasitet til skolebesøk, men send en henvendelse til post@ktl.no så ser vi hva vi får til.
Dharmabutikken på Karma Tashi Ling buddhistsenter
Dharmabutikken selger bøker, statuer, røkelser m.m
Butikken har et godt utvalg av bøker om buddhisme, buddhastatuer, syngeboller, røkelse m.m. Butikken er åpen når det er kurs og aktiviteter i tempelet. Utenom åpningstid, send e-post til post@ktl.no for å avtale tid.
Vil du gi en meningsfull gave?
Karma Tashi Ling
I 2024 kan du få skattefradrag for inntil 25 000 kr i gaver til frivillige organisasjoner.
På Karma Tashi Ling er det fremdeles arbeid som gjenstår før tempelet er helt ferdig, som arbeid på inngangspartiene, utebelysning, utsmykning, maling og blikkenslagerarbeid. Den gamle gompaen i skogen har også et sterkt behov for vedlikehold.
På Karma Shedrup Ling kan noen av hyttene restaureres, mens andre må bygges opp på nytt. I hovedhuset trengs utbedringer på kjøkkenet, nytt bad nede og vedlikehold av elektrisk anlegg mm.
Selv om mye arbeid gjøres frivillig og på dugnad, kreves penger til fagarbeid og innkjøp av materialer. Donasjoner mottas derfor med stor takk.
Hvis du vil gi gave til Karma Tashi Ling buddhistsamfunn og få skattefradrag, kan du benytte
Buddhistforbundets konto: 1254 20 22866.
Du har rett på få skattefritak for gaver inntil 25.000 kr. Husk å merke betalingen med "KTLBS".
Hvis du ikke har gitt donasjoner gjennom Buddhistforbundet før, må du først registrere deg som giver. Les mer om skattefritak og hvordan du går fram på Donasjon av gaver med skattefradrag.
Støtte til Tilokpur nonnekloster i nord-India
Nonnene i Tilokpur nonnekloster
Karma Tashi Ling buddhistsamfunn er blitt spurt av Karmapa Fundation Europa og Ringu Tulku om å støtte Tilokpur nonnekloster i nord-India. Og vi har tatt på oss oppgaven.
Tilokpur er det eldste klosteret i Kagyu-tradisjonen utenfor Tibet. Det huser 92 nonner i alderen 6–76 år. Alle er fra Himalaya-regionene i India, Nepal og Bhutan.
Det er Shenpen Aid som har påtatt seg ansvaret for å organisere arbeidet på våre vegne og det vil i all hovedsak dreie seg om å bedre helsesituasjonen for nonnene. Arbeidet har allerede startet, men vi trenger hjelp til finansieringen.
Det er flere måter du kan være med å støtte prosjektet på: F.eks kan du betale kr. 50 sammen med medlemskontingenten til Karma Tashi Ling eller du kan betale donasjon direkte til Shenpen Aid. Se Hvordan hjelpe! Husk å merke innbetalingen med Tilokpur.
Følg med på Shenpen Aid sitt viktige arbeid for fattige i Nepal og Nord-India: Les mer her.
