Karma Tashi Ling buddhistsamfunn

Pilegrimsvandring fra KTL til KSL

Bli med Ani Chökyi på pilegrimsvandringmellom våre to flotte sentere! Ani Chökyi går pilegrim fra Karma Tashi Ling buddhistsenter på Bjørndal til Karma Shedrup Lingretreatsenter i Sørmarka. Vandringen er en meditasjonspraksis med resitasjoner vedbegynnelse og slutt, og stillhet og tilstedeværelse underveis. Les mer HER

Tid og sted for oppmøte: Torsdag formiddag, KTL.

Påmelding: Send e-post til runaroland@gmail.comsenest kl. 12 dagen i forveien for å avtale tidspunkt.

Pilgrimage Walk from KTL to KSL

Join Ani Chökyi on a pilgrimage walk between our two beautiful centres!

Every Thursday morning, Ani Chökyi walks on pilgrimage from the Karma Tashi Ling Buddhist Centre at Bjørndal to the Karma Shedrup Ling Retreat Centre in Sørmarka. The walk itself is a meditation practice, with recitations at the beginning and end, and silence and mindful presence along the way. Read more HERE.

Meeting time and place: Thursday morning at KTL.

Registration: Please email runaroland@gmail.com no later than 12 noon the day before to arrange the meeting time.

Velkommen til heldagsmeditasjon i stillhet på Karma Tashi Ling. Vi starter presis kl. 11 og alle må være der fra start, så kom gjerne 10 minutter før. Man kan avslutte når man vil. Ta med matpakke. Påmelding: https://www.letsreg.com/no/event/nyinthun_03102026#init Det blir også Nyenthun søndag 25.oktober og lørdag 21. november.

Meditasjon på Chenrezig og Mahakala

Lama Changchub ledee oss i meditasjon på Chenrezig og Mahakala. Bodhisattvaen Chenrezig regnes som en manifestasjon av alle buddhaers kjærlighet og medfølelse, mens Mahakala er det kraftfulle aspektet av Chenrezig. Meditasjon på Mahakala beskytter mot det som distraherer og hindrer oss fra dharmapraksis, som negative følelser, tanker og handlinger. Tekstene er tilgjengelige på senteret. Det er en fordel å ha fått instruksjoner på forhånd, men alle er uansett velkomne til å delta.

Tid og sted: Lørdager kl. 18–19, Karma Tashi Ling buddhistsenter.

Datoer: 3.10, 10.10 og 14.11.

Påmelding: Ikke nødvendig, det er bare å møte opp.

Puja og Piknik

Hver søndag kl. 10–12  fra 6. september er det felles puja med Ani Chökyi på Karma Shedrup Ling retreatsenter. Pujaen er dedikert til enten Guru Rinpoche (engelsk), Amitabha (engelsk), Milarepa (tibetansk) eller Tara (norsk). Alle tar med et bidrag til en felles piknik etter pujaen. Velkommen!

Merk: Når det er retreat på KSL eller senteret er utleid, holdes puja og piknik i hytte 4.

Påmelding: Ikke nødvendig, det er bare å møte opp

---

Puja and Picnic

Every Sunday from 10:00 a.m. to 12:00 noon, starting 6 September, there will be a communal puja with Ani Chökyi at the Karma Shedrup Ling Retreat Centre.

The puja will be dedicated to either Guru Rinpoche (in English), Amitabha (in English), Milarepa (in Tibetan), or Tara (in Norwegian).

Everyone is invited to bring something to share for a communal picnic after the puja. Welcome!

Please note: When there is a retreat taking place at KSL, or when the centre has been rented out, the puja and picnic will be held in Cabin 4.

Registration: No registration is necessary – simply come along.

Åpen meditasjon i Oslo sentrum

Hver mandag kl. 17.30–18.30 holdes felles meditasjon i Oslo sentrum. Dette tilbudet er åpent for alle. Meditasjonen ledes av ulike medlemmer av Karma Tashi Ling buddhistsamfunn. Vi vil veksle mellom ulike meditasjonsøvelser, som fokus på pust, kroppsbevissthet og vennlig kjærlighet (metta). 

Påmelding: Ikke nødvendig, det er bare å møte opp. Spørsmål rettes til post@ktl.no.

Open Meditation in Central Oslo

Every Monday from 5:30–6:30 p.m., we hold a group meditation in central Oslo. The sessions are open to everyone.

The meditation is led by different members of the Karma Tashi Ling Buddhist Community. We will alternate between different meditation practices, such as focusing on the breath, body awareness, and loving-kindness (metta).

Registration: No registration is necessary – simply come along. Questions can be sent to post@ktl.no.

If you would like to contribute towards the cost of renting the venue, you are welcome to Vipps any amount to #97329 and select “Donasjon meditasjon i sentrum” (“Donation – Meditation in Central Oslo”) from the menu.

Fire mandagskvelder fra 14. september til 5. oktober blir det oppfriskningskurs og øvelse i meditasjon på vennlig kjærlighet, medfølelse, med-glede og upartiskhet, samt tonglen. Kurset holdes av Ani Könchog Lhamo med flere. Les mer og meld deg på HER.

Åpent tempel
Onsdager holdes tempelet åpent fra kl. 15–18. Du kan ta en kopp te, prate med andre som er der, meditere eller bidra i felles praktiske oppgaver.   Medlemmer kan låne bøker i vårt rikholdige bibliotek. Lama Changchub vil undervise fra kl. 18-20. Alle er velkomne

Open temple
On Wednesdays the temple is open from 3:00 p.m. You can have a cup of tea, a friendly chat, meditate, or help out with practical tasks. Members can borrow books from our extensive library. Lama Changchub will teach from 6–8 p.m. Everyone is welcome.

Open lecture with Lama Changchub
Welcome to open teaching with our head lama, Changchub Tsering. Every Wednesday evening from September 16 to December 9, there will be teachings on central topics within Buddhism. The teachings are in English and open to everyone. No registration is required – just show up. It is also possible to follow the teachings via Zoom. 


Åpen undervisning med Lama Changchub
Velkommen til åpen undervisning med vår hovedlama Changchub Tsering. Hver onsdag kveld fra 16. september til 9. desember blir det undervisning i sentrale temaer innen buddhisme. Undervisningen er på engelsk og er åpen for alle. Påmelding ikke nødvendig, det er bare å møte opp. Det er også mulig å følge undervisningen via Zoom.

Pilegrimsvandring fra KTL til KSL

Bli med Ani Chökyi på pilegrimsvandringmellom våre to flotte sentere! Ani Chökyi går pilegrim fra Karma Tashi Ling buddhistsenter på Bjørndal til Karma Shedrup Lingretreatsenter i Sørmarka. Vandringen er en meditasjonspraksis med resitasjoner vedbegynnelse og slutt, og stillhet og tilstedeværelse underveis. Les mer HER

Tid og sted for oppmøte: Torsdag formiddag, KTL.

Påmelding: Send e-post til runaroland@gmail.comsenest kl. 12 dagen i forveien for å avtale tidspunkt.

Pilgrimage Walk from KTL to KSL

Join Ani Chökyi on a pilgrimage walk between our two beautiful centres!

Every Thursday morning, Ani Chökyi walks on pilgrimage from the Karma Tashi Ling Buddhist Centre at Bjørndal to the Karma Shedrup Ling Retreat Centre in Sørmarka. The walk itself is a meditation practice, with recitations at the beginning and end, and silence and mindful presence along the way. Read more HERE.

Meeting time and place: Thursday morning at KTL.

Registration: Please email runaroland@gmail.com no later than 12 noon the day before to arrange the meeting time.

Dugnad på KTL
Det blir en dugnad både inne og ute. Tempelet vil trenge en grundig vask, og hagen skalklargjøres for vintersesongen.Det blir servert dugnadslunsj.

Klassisk hathayoga

Klassisk hathayoga med Sarita Sadhika Jeanette Kall. Hver yogaklasse tilpasses deltakernes nivå. Yogaklassen varer i 90 min slik at vi rekker å varme opp kroppen, har nok tid i hver stilling og til avspenning både før og etter timen. Unngå å spise to-tre timer før undervisningen. 

Tid og sted: Lørdager kl. 16–17.30, Karma Tashi Lingbuddhistsenter.

Datoer: 10.10 og 14.11.

Utstyr: Ta med egen yogamatte og pledd. Eventuell niste dersom du ønsker å delta på meditasjonen kl. 18

Påmelding HER innen 9.oktober

Deltakerbidrag: Valgfri donasjon ved påmelding.

Meditasjon på Chenrezig og Mahakala

Lama Changchub ledee oss i meditasjon på Chenrezig og Mahakala. Bodhisattvaen Chenrezig regnes som en manifestasjon av alle buddhaers kjærlighet og medfølelse, mens Mahakala er det kraftfulle aspektet av Chenrezig. Meditasjon på Mahakala beskytter mot det som distraherer og hindrer oss fra dharmapraksis, som negative følelser, tanker og handlinger. Tekstene er tilgjengelige på senteret. Det er en fordel å ha fått instruksjoner på forhånd, men alle er uansett velkomne til å delta.

Tid og sted: Lørdager kl. 18–19, Karma Tashi Ling buddhistsenter.

Datoer: 10.10 og 14.11.

Påmelding: Ikke nødvendig.

Dugnad på KTL
Det blir en dugnad både inne og ute. Tempelet vil trenge en grundig vask, og hagen skalklargjøres for vintersesongen.Det blir servert dugnadslunsj.

Puja og Piknik

Hver søndag kl. 10–12  fra 6. september er det felles puja med Ani Chökyi på Karma Shedrup Ling retreatsenter. Pujaen er dedikert til enten Guru Rinpoche (engelsk), Amitabha (engelsk), Milarepa (tibetansk) eller Tara (norsk). Alle tar med et bidrag til en felles piknik etter pujaen. Velkommen!

Merk: Når det er retreat på KSL eller senteret er utleid, holdes puja og piknik i hytte 4.

Påmelding: Ikke nødvendig, det er bare å møte opp

---

Puja and Picnic

Every Sunday from 10:00 a.m. to 12:00 noon, starting 6 September, there will be a communal puja with Ani Chökyi at the Karma Shedrup Ling Retreat Centre.

The puja will be dedicated to either Guru Rinpoche (in English), Amitabha (in English), Milarepa (in Tibetan), or Tara (in Norwegian).

Everyone is invited to bring something to share for a communal picnic after the puja. Welcome!

Please note: When there is a retreat taking place at KSL, or when the centre has been rented out, the puja and picnic will be held in Cabin 4.

Registration: No registration is necessary – simply come along.

Åpen meditasjon i Oslo sentrum

Hver mandag kl. 17.30–18.30 holdes felles meditasjon i Oslo sentrum. Dette tilbudet er åpent for alle. Meditasjonen ledes av ulike medlemmer av Karma Tashi Ling buddhistsamfunn. Vi vil veksle mellom ulike meditasjonsøvelser, som fokus på pust, kroppsbevissthet og vennlig kjærlighet (metta). 

Påmelding: Ikke nødvendig, det er bare å møte opp. Spørsmål rettes til post@ktl.no.

Open Meditation in Central Oslo

Every Monday from 5:30–6:30 p.m., we hold a group meditation in central Oslo. The sessions are open to everyone.

The meditation is led by different members of the Karma Tashi Ling Buddhist Community. We will alternate between different meditation practices, such as focusing on the breath, body awareness, and loving-kindness (metta).

Registration: No registration is necessary – simply come along. Questions can be sent to post@ktl.no.

If you would like to contribute towards the cost of renting the venue, you are welcome to Vipps any amount to #97329 and select “Donasjon meditasjon i sentrum” (“Donation – Meditation in Central Oslo”) from the menu.

Å møte døden – kurs over 8 kvelder

Vi vet at vi alle skal dø, vi vet bare ikke når. Men hvor forberedt er vi, spirituelt, mentalt og praktisk, på at vi selv og andre skal dø?

Ved å forberede oss på døden, kan vi endre vårt forhold både til selve livet og til at livet skal ta slutt. Ved å trene i å gi slipp, kan vi fri oss fra frykt. Det vil bidra til at vi lever mer autentisk i alle livets faser. 

I løpet av åtte mandagskvelder vil Merethe Kvernrød og Ani Könchog Lhamo lede oss gjennom hvordan vi kan hjelpe oss selv og andre før, under og etter døden. Praktiske spørsmål om døden vil bli tatt opp og diskutert. 

Kurset er åpent for alle som ønsker et fellesskap hvor man kan snakke om døden.

Åpent tempel
Onsdager holdes tempelet åpent fra kl. 15–18. Du kan ta en kopp te, prate med andre som er der, meditere eller bidra i felles praktiske oppgaver.   Medlemmer kan låne bøker i vårt rikholdige bibliotek. Lama Changchub vil undervise fra kl. 18-20. Alle er velkomne

Open temple
On Wednesdays the temple is open from 3:00 p.m. You can have a cup of tea, a friendly chat, meditate, or help out with practical tasks. Members can borrow books from our extensive library. Lama Changchub will teach from 6–8 p.m. Everyone is welcome.

Open lecture with Lama Changchub
Welcome to open teaching with our head lama, Changchub Tsering. Every Wednesday evening from September 16 to December 9, there will be teachings on central topics within Buddhism. The teachings are in English and open to everyone. No registration is required – just show up. It is also possible to follow the teachings via Zoom. 


Åpen undervisning med Lama Changchub
Velkommen til åpen undervisning med vår hovedlama Changchub Tsering. Hver onsdag kveld fra 16. september til 9. desember blir det undervisning i sentrale temaer innen buddhisme. Undervisningen er på engelsk og er åpen for alle. Påmelding ikke nødvendig, det er bare å møte opp. Det er også mulig å følge undervisningen via Zoom.

Pilegrimsvandring fra KTL til KSL

Bli med Ani Chökyi på pilegrimsvandringmellom våre to flotte sentere! Ani Chökyi går pilegrim fra Karma Tashi Ling buddhistsenter på Bjørndal til Karma Shedrup Lingretreatsenter i Sørmarka. Vandringen er en meditasjonspraksis med resitasjoner vedbegynnelse og slutt, og stillhet og tilstedeværelse underveis. Les mer HER

Tid og sted for oppmøte: Torsdag formiddag, KTL.

Påmelding: Send e-post til runaroland@gmail.comsenest kl. 12 dagen i forveien for å avtale tidspunkt.

Pilgrimage Walk from KTL to KSL

Join Ani Chökyi on a pilgrimage walk between our two beautiful centres!

Every Thursday morning, Ani Chökyi walks on pilgrimage from the Karma Tashi Ling Buddhist Centre at Bjørndal to the Karma Shedrup Ling Retreat Centre in Sørmarka. The walk itself is a meditation practice, with recitations at the beginning and end, and silence and mindful presence along the way. Read more HERE.

Meeting time and place: Thursday morning at KTL.

Registration: Please email runaroland@gmail.com no later than 12 noon the day before to arrange the meeting time.

De edles fire sannheter 
Det første Buddha Shakyamuni underviste ietter at han nådde oppvåkningen, kalles ofte«De fire edle sannheter». Dette er fire fundamentale trekk ved tilværelsen, sannheter,som kan erfares av de som har foredlet sittsinn, De edle. 

Lama Changchub vil undervise over de fire innsiktene: 1) om lidelse og utilfredshet, 2) om årsakene til lidelse og utilfredshet, 3) at det er mulig å bli fri fra lidelse og utilfredshet og4) veien til å bli fri fra lidelse og utilfredshet. All buddhistisk undervisning bygger på disse fire punktene. 

TID OG STED: Lørdag og søndag kl. 11–17, Karma Tashi Lingbuddhistsenter. 
PÅMELDING HER innen 12. oktober. 
Ta med mat til felles lunsjbord.

Puja og Piknik

Hver søndag kl. 10–12  fra 6. september er det felles puja med Ani Chökyi på Karma Shedrup Ling retreatsenter. Pujaen er dedikert til enten Guru Rinpoche (engelsk), Amitabha (engelsk), Milarepa (tibetansk) eller Tara (norsk). Alle tar med et bidrag til en felles piknik etter pujaen. Velkommen!

Merk: Når det er retreat på KSL eller senteret er utleid, holdes puja og piknik i hytte 4.

Påmelding: Ikke nødvendig, det er bare å møte opp

---

Puja and Picnic

Every Sunday from 10:00 a.m. to 12:00 noon, starting 6 September, there will be a communal puja with Ani Chökyi at the Karma Shedrup Ling Retreat Centre.

The puja will be dedicated to either Guru Rinpoche (in English), Amitabha (in English), Milarepa (in Tibetan), or Tara (in Norwegian).

Everyone is invited to bring something to share for a communal picnic after the puja. Welcome!

Please note: When there is a retreat taking place at KSL, or when the centre has been rented out, the puja and picnic will be held in Cabin 4.

Registration: No registration is necessary – simply come along.

De edles fire sannheter 
Det første Buddha Shakyamuni underviste ietter at han nådde oppvåkningen, kalles ofte«De fire edle sannheter». Dette er fire fundamentale trekk ved tilværelsen, sannheter,som kan erfares av de som har foredlet sittsinn, De edle. 

Lama Changchub vil undervise over de fire innsiktene: 1) om lidelse og utilfredshet, 2) om årsakene til lidelse og utilfredshet, 3) at det er mulig å bli fri fra lidelse og utilfredshet og4) veien til å bli fri fra lidelse og utilfredshet. All buddhistisk undervisning bygger på disse fire punktene. 

TID OG STED: Lørdag og søndag kl. 11–17, Karma Tashi Lingbuddhistsenter. 
PÅMELDING HER innen 12. oktober. 
Ta med mat til felles lunsjbord.

Åpen meditasjon i Oslo sentrum

Hver mandag kl. 17.30–18.30 holdes felles meditasjon i Oslo sentrum. Dette tilbudet er åpent for alle. Meditasjonen ledes av ulike medlemmer av Karma Tashi Ling buddhistsamfunn. Vi vil veksle mellom ulike meditasjonsøvelser, som fokus på pust, kroppsbevissthet og vennlig kjærlighet (metta). 

Påmelding: Ikke nødvendig, det er bare å møte opp. Spørsmål rettes til post@ktl.no.

Open Meditation in Central Oslo

Every Monday from 5:30–6:30 p.m., we hold a group meditation in central Oslo. The sessions are open to everyone.

The meditation is led by different members of the Karma Tashi Ling Buddhist Community. We will alternate between different meditation practices, such as focusing on the breath, body awareness, and loving-kindness (metta).

Registration: No registration is necessary – simply come along. Questions can be sent to post@ktl.no.

If you would like to contribute towards the cost of renting the venue, you are welcome to Vipps any amount to #97329 and select “Donasjon meditasjon i sentrum” (“Donation – Meditation in Central Oslo”) from the menu.

Å møte døden – kurs over 8 kvelder

Vi vet at vi alle skal dø, vi vet bare ikke når. Men hvor forberedt er vi, spirituelt, mentalt og praktisk, på at vi selv og andre skal dø?

Ved å forberede oss på døden, kan vi endre vårt forhold både til selve livet og til at livet skal ta slutt. Ved å trene i å gi slipp, kan vi fri oss fra frykt. Det vil bidra til at vi lever mer autentisk i alle livets faser. 

I løpet av åtte mandagskvelder vil Merethe Kvernrød og Ani Könchog Lhamo lede oss gjennom hvordan vi kan hjelpe oss selv og andre før, under og etter døden. Praktiske spørsmål om døden vil bli tatt opp og diskutert. 

Kurset er åpent for alle som ønsker et fellesskap hvor man kan snakke om døden.

Shenpen Aid byr på kveldsmat og kveldsprat

Etter Chenrezig-meditasjonen kl. 18 byr Shenpen Aid påkveldsmat og kveldsprat om Shenpen Aids arbeid i Himalaya. Det serveres enenkel dal. Alle er velkomne!

Tid og sted: Tirsdag kl. 18, KarmaTashi Ling buddhistsenter.

Påmelding: Ikke nødvendig, mensend gjerne en melding til styreleder@shenpen.no ogsi fra at du kommer.

Åpent tempel
Onsdager holdes tempelet åpent fra kl. 15–18. Du kan ta en kopp te, prate med andre som er der, meditere eller bidra i felles praktiske oppgaver.   Medlemmer kan låne bøker i vårt rikholdige bibliotek. Lama Changchub vil undervise fra kl. 18-20. Alle er velkomne

Open temple
On Wednesdays the temple is open from 3:00 p.m. You can have a cup of tea, a friendly chat, meditate, or help out with practical tasks. Members can borrow books from our extensive library. Lama Changchub will teach from 6–8 p.m. Everyone is welcome.

Open lecture with Lama Changchub
Welcome to open teaching with our head lama, Changchub Tsering. Every Wednesday evening from September 16 to December 9, there will be teachings on central topics within Buddhism. The teachings are in English and open to everyone. No registration is required – just show up. It is also possible to follow the teachings via Zoom. 


Åpen undervisning med Lama Changchub
Velkommen til åpen undervisning med vår hovedlama Changchub Tsering. Hver onsdag kveld fra 16. september til 9. desember blir det undervisning i sentrale temaer innen buddhisme. Undervisningen er på engelsk og er åpen for alle. Påmelding ikke nødvendig, det er bare å møte opp. Det er også mulig å følge undervisningen via Zoom.

Pilegrimsvandring fra KTL til KSL

Bli med Ani Chökyi på pilegrimsvandringmellom våre to flotte sentere! Ani Chökyi går pilegrim fra Karma Tashi Ling buddhistsenter på Bjørndal til Karma Shedrup Lingretreatsenter i Sørmarka. Vandringen er en meditasjonspraksis med resitasjoner vedbegynnelse og slutt, og stillhet og tilstedeværelse underveis. Les mer HER

Tid og sted for oppmøte: Torsdag formiddag, KTL.

Påmelding: Send e-post til runaroland@gmail.comsenest kl. 12 dagen i forveien for å avtale tidspunkt.

Pilgrimage Walk from KTL to KSL

Join Ani Chökyi on a pilgrimage walk between our two beautiful centres!

Every Thursday morning, Ani Chökyi walks on pilgrimage from the Karma Tashi Ling Buddhist Centre at Bjørndal to the Karma Shedrup Ling Retreat Centre in Sørmarka. The walk itself is a meditation practice, with recitations at the beginning and end, and silence and mindful presence along the way. Read more HERE.

Meeting time and place: Thursday morning at KTL.

Registration: Please email runaroland@gmail.com no later than 12 noon the day before to arrange the meeting time.

Dugnad på Karma Shedrup Ling retreatsenter
Det blir dugnad med klargjøring av KSL forvinteren. Vi gjør små og store vedlikeholdsoppgaver, her er noe for alle! Det serveres dugnadslunsj, og det er mulig å overnatte.

Puja og Piknik

Hver søndag kl. 10–12  fra 6. september er det felles puja med Ani Chökyi på Karma Shedrup Ling retreatsenter. Pujaen er dedikert til enten Guru Rinpoche (engelsk), Amitabha (engelsk), Milarepa (tibetansk) eller Tara (norsk). Alle tar med et bidrag til en felles piknik etter pujaen. Velkommen!

Merk: Når det er retreat på KSL eller senteret er utleid, holdes puja og piknik i hytte 4.

Påmelding: Ikke nødvendig, det er bare å møte opp

---

Puja and Picnic

Every Sunday from 10:00 a.m. to 12:00 noon, starting 6 September, there will be a communal puja with Ani Chökyi at the Karma Shedrup Ling Retreat Centre.

The puja will be dedicated to either Guru Rinpoche (in English), Amitabha (in English), Milarepa (in Tibetan), or Tara (in Norwegian).

Everyone is invited to bring something to share for a communal picnic after the puja. Welcome!

Please note: When there is a retreat taking place at KSL, or when the centre has been rented out, the puja and picnic will be held in Cabin 4.

Registration: No registration is necessary – simply come along.

Dugnad på Karma Shedrup Ling retreatsenter
Det blir dugnad med klargjøring av KSL forvinteren. Vi gjør små og store vedlikeholdsoppgaver, her er noe for alle! Det serveres dugnadslunsj, og det er mulig å overnatte.

Velkommen til heldagsmeditasjon i stillhet på Karma Tashi Ling. Vi starter presis kl. 11 og alle må være der fra start, så kom gjerne 10 minutter før. Man kan avslutte når man vil. Ta med matpakke.
Påmelding HER.

Det blir også Nyenthun lørdag 21. november.

Åpen meditasjon i Oslo sentrum

Hver mandag kl. 17.30–18.30 holdes felles meditasjon i Oslo sentrum. Dette tilbudet er åpent for alle. Meditasjonen ledes av ulike medlemmer av Karma Tashi Ling buddhistsamfunn. Vi vil veksle mellom ulike meditasjonsøvelser, som fokus på pust, kroppsbevissthet og vennlig kjærlighet (metta). 

Påmelding: Ikke nødvendig, det er bare å møte opp. Spørsmål rettes til post@ktl.no.

Open Meditation in Central Oslo

Every Monday from 5:30–6:30 p.m., we hold a group meditation in central Oslo. The sessions are open to everyone.

The meditation is led by different members of the Karma Tashi Ling Buddhist Community. We will alternate between different meditation practices, such as focusing on the breath, body awareness, and loving-kindness (metta).

Registration: No registration is necessary – simply come along. Questions can be sent to post@ktl.no.

If you would like to contribute towards the cost of renting the venue, you are welcome to Vipps any amount to #97329 and select “Donasjon meditasjon i sentrum” (“Donation – Meditation in Central Oslo”) from the menu.

Å møte døden – kurs over 8 kvelder

Vi vet at vi alle skal dø, vi vet bare ikke når. Men hvor forberedt er vi, spirituelt, mentalt og praktisk, på at vi selv og andre skal dø?

Ved å forberede oss på døden, kan vi endre vårt forhold både til selve livet og til at livet skal ta slutt. Ved å trene i å gi slipp, kan vi fri oss fra frykt. Det vil bidra til at vi lever mer autentisk i alle livets faser. 

I løpet av åtte mandagskvelder vil Merethe Kvernrød og Ani Könchog Lhamo lede oss gjennom hvordan vi kan hjelpe oss selv og andre før, under og etter døden. Praktiske spørsmål om døden vil bli tatt opp og diskutert. 

Kurset er åpent for alle som ønsker et fellesskap hvor man kan snakke om døden.

Åpent tempel
Onsdager holdes tempelet åpent fra kl. 15–18. Du kan ta en kopp te, prate med andre som er der, meditere eller bidra i felles praktiske oppgaver.   Medlemmer kan låne bøker i vårt rikholdige bibliotek. Lama Changchub vil undervise fra kl. 18-20. Alle er velkomne

Open temple
On Wednesdays the temple is open from 3:00 p.m. You can have a cup of tea, a friendly chat, meditate, or help out with practical tasks. Members can borrow books from our extensive library. Lama Changchub will teach from 6–8 p.m. Everyone is welcome.

Open lecture with Lama Changchub
Welcome to open teaching with our head lama, Changchub Tsering. Every Wednesday evening from September 16 to December 9, there will be teachings on central topics within Buddhism. The teachings are in English and open to everyone. No registration is required – just show up. It is also possible to follow the teachings via Zoom. 


Åpen undervisning med Lama Changchub
Velkommen til åpen undervisning med vår hovedlama Changchub Tsering. Hver onsdag kveld fra 16. september til 9. desember blir det undervisning i sentrale temaer innen buddhisme. Undervisningen er på engelsk og er åpen for alle. Påmelding ikke nødvendig, det er bare å møte opp. Det er også mulig å følge undervisningen via Zoom.

Pilegrimsvandring fra KTL til KSL

Bli med Ani Chökyi på pilegrimsvandringmellom våre to flotte sentere! Ani Chökyi går pilegrim fra Karma Tashi Ling buddhistsenter på Bjørndal til Karma Shedrup Lingretreatsenter i Sørmarka. Vandringen er en meditasjonspraksis med resitasjoner vedbegynnelse og slutt, og stillhet og tilstedeværelse underveis. Les mer HER

Tid og sted for oppmøte: Torsdag formiddag, KTL.

Påmelding: Send e-post til runaroland@gmail.comsenest kl. 12 dagen i forveien for å avtale tidspunkt.

Pilgrimage Walk from KTL to KSL

Join Ani Chökyi on a pilgrimage walk between our two beautiful centres!

Every Thursday morning, Ani Chökyi walks on pilgrimage from the Karma Tashi Ling Buddhist Centre at Bjørndal to the Karma Shedrup Ling Retreat Centre in Sørmarka. The walk itself is a meditation practice, with recitations at the beginning and end, and silence and mindful presence along the way. Read more HERE.

Meeting time and place: Thursday morning at KTL.

Registration: Please email runaroland@gmail.com no later than 12 noon the day before to arrange the meeting time.