Ani Chokyi

Daglig program på Karma Shedrup Ling retreatsenter, ledet av Ani Chökyi:

05:00–06:30 Morgenmeditasjon - De fire grunntanker, tilflukt og oppvåkning.

06:30–07:00 Frokost

07:00–10:00 Selvstudier/oversettelsesarbeid

10:30–12:00 Karmayoga (praktisk arbeid)

12:00–13:00 Lunsj

13:30–15:00 Stille skogsvandring

16:00–17:00 Meditasjonsøkt – Avalokiteshvara og beskytterpraksis

17:00–19:00 Selvstudier/oversettelsesarbeid – Mulighet for studiegruppe etter avtale

19:00–20:30 Meditasjonsøkt – Guruyoga og stillhetsmeditasjon

20:30 Edel stillhet – Varer til neste dag etter første meditasjonsøkt