Karma Tashi Ling buddhistsamfunn

Er du interessert i å være bevisst til stede også når du sover? Praksisgruppen i klardrømming (lucid dreaming) og drømmeyoga tar opp nye deltakere fra 23. februar. Da starter vi med studier og praksis med bakgrunn i Charlie Morleys bok Dreams of Awakening – Lucid Dreaming and Mindfulness of Dreams and Sleep. Gruppen møtes på KTL annen hver torsdag og ledes av Marte Møller.

Helgen 3.–4. juni blir det skånsom yoga på Karma Tashi Ling. Vi skal gjøre fysiske øvelser og pusteøvelser, avspenning og stille meditasjon. I mange av øvelsene sitter vi på stol. Alle er velkomne – de fleste vil få til det meste, også den som kjenner seg litt stiv eller har noen skader. Passer også for seniorer.

Lørdager hvor det ikke er annet program i tempelet og når Lama Changchub er til stede er det åpent tempel og fellesmeditasjon på Chenrezig og Mahakala. Templet er åpent fra kl. 16. Du kan besøke butikken og biblioteket, komme innom for en prat og en kopp te, eller meditere på egen hånd. Fra kl. 18 blir det fellesmeditasjon på Chenrezig og Mahakala (puja). Vi veksler iblant med meditasjon på Hvit Tara og Chöd.

Helgen 3.–4. juni blir det skånsom yoga på Karma Tashi Ling. Vi skal gjøre fysiske øvelser og pusteøvelser, avspenning og stille meditasjon. I mange av øvelsene sitter vi på stol. Alle er velkomne – de fleste vil få til det meste, også den som kjenner seg litt stiv eller har noen skader. Passer også for seniorer.

Åpen felles meditasjon i Helgesens gate 10 (i lokalene til Oslo buddhistsenter). Dette tilbudet er åpent for alle. Meditasjonene blir ledet av ulike lærere. Det blir to økter med stille meditasjon á ca. 24 minutter med en liten pause imellom. 

Donér gjerne valgfri sum via Vipps #658867 som bidrag til leie av lokaler.

Gjennom 9 mandagskvelder vil vi trene i ulike meditasjoner for å øke vår kapasitet for kjærlighet og medfølelse, og vår evne til å glede oss på andres vegne. Vi jobber med de indre prosessene vi går igjennom i meditasjonstreningen og ser på hvordan vi takler utfordringer og blokkeringer vi møter i oss selv. Kurset er lagt opp med rikelig mulighet til spørsmål og diskusjon. 

Velkommen til undervisning på onsdagskvelder kl. 18 - 20 på Karma Tashi Ling buddhistsenter/Zoom. På disse kveldene blir det meditasjon og undervisning av Lama Changchub i forskjellige temaer i buddhismen. Det er åpent for alle og påmelding er ikke nødvendig. Donasjonsbasert. (Vipps#641194)

Kjærlighet og medfølelse er gode kvaliteter som vi alle naturlig har i oss. Kjærlighet og medfølelse kan også trenes, slik at de kommer fram lettere, oftere og mer upartisk. På dette kurset vil Ani Könchog undervise i ulike meditasjoner for å åpne hjertet – meditasjon på vennlig kjærlighet, på medfølelse og tonglen-meditasjon, som betyr «å ta og gi». Det blir rikelig tid til øvelse, spørsmål og samtaler.  Fredag kl. 18 - søndag kl. 17.

Lørdager hvor det ikke er annet program i tempelet og når Lama Changchub er til stede er det åpent tempel og fellesmeditasjon på Chenrezig og Mahakala. Templet er åpent fra kl. 16. Du kan besøke butikken og biblioteket, komme innom for en prat og en kopp te, eller meditere på egen hånd. Fra kl. 18 blir det fellesmeditasjon på Chenrezig og Mahakala (puja). Vi veksler iblant med meditasjon på Hvit Tara og Chöd.

Åpen felles meditasjon i Helgesens gate 10 (i lokalene til Oslo buddhistsenter). Dette tilbudet er åpent for alle. Meditasjonene blir ledet av ulike lærere. Det blir to økter med stille meditasjon á ca. 24 minutter med en liten pause imellom. 

Donér gjerne valgfri sum via Vipps #658867 som bidrag til leie av lokaler.

Gjennom 9 mandagskvelder vil vi trene i ulike meditasjoner for å øke vår kapasitet for kjærlighet og medfølelse, og vår evne til å glede oss på andres vegne. Vi jobber med de indre prosessene vi går igjennom i meditasjonstreningen og ser på hvordan vi takler utfordringer og blokkeringer vi møter i oss selv. Kurset er lagt opp med rikelig mulighet til spørsmål og diskusjon. 

Velkommen til undervisning på onsdagskvelder kl. 18 - 20 på Karma Tashi Ling buddhistsenter/Zoom. På disse kveldene blir det meditasjon og undervisning av Lama Changchub i forskjellige temaer i buddhismen. Det er åpent for alle og påmelding er ikke nødvendig. Donasjonsbasert. (Vipps#641194)

Er du interessert i å være bevisst til stede også når du sover? Praksisgruppen i klardrømming (lucid dreaming) og drømmeyoga tar opp nye deltakere fra 23. februar. Da starter vi med studier og praksis med bakgrunn i Charlie Morleys bok Dreams of Awakening – Lucid Dreaming and Mindfulness of Dreams and Sleep. Gruppen møtes på KTL annen hver torsdag og ledes av Marte Møller.

Er du interessert i å være bevisst til stede også når du sover? Praksisgruppen i klardrømming (lucid dreaming) og drømmeyoga tar opp nye deltakere fra 23. februar. Da starter vi med studier og praksis med bakgrunn i Charlie Morleys bok Dreams of Awakening – Lucid Dreaming and Mindfulness of Dreams and Sleep. Gruppen møtes på KTL annen hver torsdag og ledes av Marte Møller.