Alle aktiviteter i januar

Tidspunkt Sted Tittel Beskrivelse
Lørdag 28.
16:00 - 17:30
Karma Tashi Ling Buddhistsenter Åpent tempel, hatha-yoga og felles stillemeditasjon

En lørdag i måneden blir det klassisk hathayoga i tempelet. Hver yogaklasse tilpasses deltakernes nivå. Yogaklassen varer i 90 min. slik at det blir god tid til å varme opp kroppen, få god tid i hver stilling og nok tid til avspenning både før og etter undervisningen. Unngå å spise to-tre timer yogaen starter.

Utstyr: Ta med egen yogamatte og pledd. Eventuell niste. 

Lærer: Yogainstruktør Sarita Sadhika Jeanette Kall

Det blir klassisk hatha-yoga: 28.01, 18.02, 25.03, 15.04, 20.05 og 3.06.

Donasjonsbasert. Anbefalt donasjon 100 kr (50 kr for studenter /arbeidsledige/trygdede).

Butikken og tempelet er åpent fra kl. 16. Det blir stille fellesmeditasjon kl. 18.

Mandag 30.
17:30 - 18:30
Oslo Buddhistsenter Meditasjon i Oslo sentrum

Åpen felles meditasjon i Helgesens gate 10 (i lokalene til Oslo buddhistsenter). Dette tilbudet er åpent for alle. Meditasjonene blir ledet av ulike lærere. Det blir to økter med stille meditasjon á ca. 24 minutter med en liten pause imellom. 

Donér gjerne valgfri sum via Vipps #658867 som bidrag til leie av lokaler.

Mandag 30.
19:00 - 21:00
Oslo Buddhistsenter Introduksjon til buddhisme og meditasjon

I løpet av ni mandagskvelder og en lørdag vil Fredrik Liland og Anne Berteig gi en introduksjon til buddhisme og meditasjon. For påmelding og mer info: https://www.ktl.no/kurs/introduksjon-til-buddhisme-og-meditasjon-starter-23januar/