Åpne ditt hjerte, 17.–19. april
Helgeretreat på KSL m/Ani Könchog Lhamo og Anja Lang
Kjærlighet og medfølelse er gode kvaliteter som vi alle naturlig har i oss. Disse kvalitetene kan trenes, slik at de kommer fram lettere, oftere og mer upartisk. Det blir undervisning i ulike meditasjoner for å åpne hjertet – meditasjon på vennlig kjærlighet, på medfølelse og tonglen-meditasjon, som betyr «å ta og gi». Gjennom helgen blir det rikelig tid til øvelse, spørsmål og samtaler. Kurset er hovedsakelig basert på undervisning Ani Könchog har fått fra Pema Chödrön.
Deltakerne overnatter i delte hytter eller rom i hovedhuset. Ta med sovepose, putetrekk og laken eller fullt sengetøy. Ta med varme klær, godt fottøy, innesko og lommelykt.