Bevisst yoga

Kurs i yoga med fysiske øvelser, pust og avspenning starter 13.september

Bevissthet og pust er viktige elementer i alle yogateknikker, og på kurset søker vi å finne roen i bevegelsene, med oppmerksomhet på pusten. Ingen krav til forkunnskaper, alle er velkomne.

Kursstart: onsdag 13.september kl. 17 på Paramita

Informasjon og påmelding: se her