Bevisst yoga med Christine C.Lund
Kurs i yoga med fysiske øvelser, pust og avspenning starter 1.februar
Bevissthet og pust er viktige elementer i alle yogateknikker. I dette kurset søker vi å finne roen i bevegelsene med oppmerksomhet på pusten. Ingen krav til forkunnskaper, alle er velkomne.