Helgen 29.–30. oktober blir det senior-yoga i tempelet på Bjørndal.

Velkommen til senior-yoga i tempelet på Bjørndal. Vi gjør fysiske øvelser og pusteøvelser, avspenning og meditasjon.

Vi prøver en ny runde med senior-yoga i tempelet vårt på Bjørndal. siste helg i oktober.

Fysiske øvelser og pusteøvelser, avspenning og meditasjon

Det blir to økter hver dag lørdag og søndag, kl. 11–13 og 15–17. Etterpå får vi litt te og frukt, og tid til en prat.

Sted: Karma Tashi Ling buddhistsenter, Bjørnåsveien 124

Påmelding: E-post til ada.raknes@gmail.com, eller sms til 957 27 991 før 27.10 .

Pris: kr 100 pr økt. Du kan være med på en økt eller flere.

Vipps # 641194 eller kontonummer 1644.02.22548.