Yongey Mingyur Rinpoche

Tergar-gruppen

17.januar starter meditasjons- og studiegruppen Tergar opp igjen på Paramita kl. 19:00

Vi fortsetter med meditasjons- og studiegruppen tilknyttet Tergar, som er Yongey Mingyur Rinpoches internasjonale organisasjon. Tergar har utarbeidet et helhetlig kursopplegg med innlagt progresjon. Den norske gruppen vil få hjelp og støtte fra Tergar-organisasjonen og tilgang til flere kurs underveis. 

Tergar-gruppen jobber med “Joy of Living”- programmet. I dette programmet vil vi gå grundig gjennom forskjellige typer meditasjoner som Mingyur Rinpoche introduserer over video. Øktene vil inneholde ledede og ikke-ledede meditasjoner, diskusjoner og teori. Vi vil bruke bøkene “The Joy of Living – Unlocking the Secrets and Science of Happiness” og “Joyful Wisdom – Embracing Change and Finding Freedom”. Gruppen er åpen for alle – nye er velkomne til å bli med!