Beskrivelse
Klassisk hatha-yoga i tempelet.
Yogaklassen tilpasses deltakernes nivå. Yogaklassen varer i 90 minutter, slik at det blir god tid til å varme opp kroppen, god tid i hver stilling og tid til avspenning både før og etter timen. Unngå å spise to-tre timer før yogaen starter.
Utstyr: Ta med egen yogamatte og pledd. Ta med niste dersom du ønsker å bli til meditasjonen kl. 18.
Lærer: Sarita SadhikaJeanette Kall
Tid og sted: Lørdager kl. 16–17.30, Karma Tashi Lingbuddhistsenter, på følgende datoer: 24/1, 21/2, 18/4, 2/5 og 6/6.
Deltakerbidrag: Valgfri donasjon til Vipps #97329. Etter Saritas ønske, bruk menyvalg«Donasjon til tempelboligprosjektet».