Karma Tashi Ling buddhistsamfunn

 Lu jong – tibetansk healing-yoga

Ni lørdager i vårsemesteret blir det trening i lujong. Lu jong er en gammel tibetansk øvelsesform, utviklet for å virkehelbredende og åpne opp blokkeringer i kroppens energetiske og fysiske kanaler.På dette kurset lærer vi en serie medisinske øvelser. De fleste øvelsene kan modifiseres ved behov, f.eks. utføres sittende på stol. Øvelsene bidrar til å bekjempe sykdom og ubalanse, løse opp negative følelser og gi økt energi. Forkunnskaper er ikke nødvendig.

Lærer: Anneli Hansen

Tid og sted: Lørdag kl. 16–17.30 på Karma Tashi Ling buddhistsenter 

Datoer: 10.01, 31.01, 7.03, 16.05, 23.05, 13.06 og 20.06.

Påmelding: Ikke nødvendig.

Deltakerbidrag: Valgfri donasjon til Vipps #97329.