Karma Tashi Ling buddhistsamfunn

Åpen meditasjon i Oslo sentrum

Hver mandag kl. 17.30–18.30 holdes fellesmeditasjon i Oslo sentrum. Dette tilbudet er åpent for alle. Meditasjonen ledes av ulike medlemmer av Karma Tashi Lingbuddhistsamfunn. Vi vil veksle mellom ulike meditasjonsøvelser, som fokus påpust, kroppsbevissthet og vennlig kjærlighet (metta). 

Påmelding: Ikke nødvendig, det er bare å møte opp. Spørsmål rettestil post@ktl.no.

I løpet av seks mandagskvelder vil Ani Könchog og Merethe Kvernrød lede oss gjennom hvordan vi kan hjelpe oss selv og andre før, under og etter døden. Praktiske spørsmål om døden vil bli tatt opp og diskutert. 

Les mer her: https://www.ktl.no/kurs/preparing-to-die-mani-konchog-lhamo/

Treningsglede med Lama Roar
Lama Roar fortsetter å undervise i Shantidevas Bodhicharyavatara – en bodhisattvasvei. Etter kapittel seks om tålmodighet og toleranse, som Lama Roar underviste i vår, kommer kapittel sju om treningsglede. Undervisningen går over 8 tirsdagskvelder på Zoom. https://www.ktl.no/kurs/undervisning-m-lama-roar-vestre-v25/

Onsdager holdes tempelet åpent fra kl.15. Du kan ta en kopp te, prate med andre som er der, meditere eller bidra i felles praktiske oppgaver.  Lama Changchub vil undervise fra kl. 18-20. Medlemmer kan låne bøker i vårt rikholdige bibliotek.

Velkommen til åpen undervisning med vår hovedlama Changchub Tsering. Hver onsdag kveld fram til og med 10. desember blir det undervisning i sentrale temaer innen buddhisme. Undervisningen er på engelsk og er åpen for alle. Påmelding ikke nødvendig, det er bare å møte opp. Det er også mulig å følge undervisningen via Zoom.

Welcome to open teaching with our head lama, Changchub Tsering. Every Wednesday evening until December 10th, there will be teachings on central topics within Buddhism. The teachings are in English and open to everyone. No registration is required – just show up. It is also possible to follow the teachings via Zoom. 

Sinnstrening er en systematisk metode for å snu våre tanker og holdninger fra en selvsentrert egoisme, som er det naturlige for oss, til en altruistisk innstilling.

Treningen innebærer å sette seg i andres sted, gjøre tonglen-meditasjon (gi og ta) og øve med visdomsord.

Puja og Piknik

Hver søndag fra 14. september er det felles puja dedikert til enten Guru Rinpoche (engelsk),Amitabha (engelsk), Milarepa (tibetansk) ellerTara (tibetansk). 

Søndag 14. september blir det Guru Rinpoche-puja «Könchog Chidu». Alle tar med et bidrag til en felles piknik etter pujaen. Velkommen! 

LÆRER Ani Chökyi TID OG STED Hver søndag kl. 10–12, Karma Shedrup Ling retreatsenter. 

Når det er retreat på KSL eller senteret er utleid, blir det kun puja, ikke piknik etterpå.
PÅMELDING Ikke nødvendig

Åpen meditasjon i Oslo sentrum

Hver mandag kl. 17.30–18.30 holdes fellesmeditasjon i Oslo sentrum. Dette tilbudet er åpent for alle. Meditasjonen ledes av ulike medlemmer av Karma Tashi Lingbuddhistsamfunn. Vi vil veksle mellom ulike meditasjonsøvelser, som fokus påpust, kroppsbevissthet og vennlig kjærlighet (metta). 

Påmelding: Ikke nødvendig, det er bare å møte opp. Spørsmål rettestil post@ktl.no.

I løpet av seks mandagskvelder vil Ani Könchog og Merethe Kvernrød lede oss gjennom hvordan vi kan hjelpe oss selv og andre før, under og etter døden. Praktiske spørsmål om døden vil bli tatt opp og diskutert. 

Les mer her: https://www.ktl.no/kurs/preparing-to-die-mani-konchog-lhamo/

Treningsglede med Lama Roar
Lama Roar fortsetter å undervise i Shantidevas Bodhicharyavatara – en bodhisattvasvei. Etter kapittel seks om tålmodighet og toleranse, som Lama Roar underviste i vår, kommer kapittel sju om treningsglede. Undervisningen går over 8 tirsdagskvelder på Zoom. https://www.ktl.no/kurs/undervisning-m-lama-roar-vestre-v25/

Onsdager holdes tempelet åpent fra kl.15. Du kan ta en kopp te, prate med andre som er der, meditere eller bidra i felles praktiske oppgaver. Medlemmer kan låne bøker i vårt rikholdige bibliotek. Onsdag 24. september er tempelhallen opptatt fra kl 17 i forbindelse med korkonserten med Seop Singers samme kveld kl. 19

Denne dagen er det bare mulig å delta på Zoom.

Velkommen til åpen undervisning med vår hovedlama Changchub Tsering. Hver onsdag kveld fram til og med 10. desember blir det undervisning i sentrale temaer innen buddhisme. Undervisningen er på engelsk og er åpen for alle. Påmelding ikke nødvendig, det er bare å møte opp. Det er også mulig å følge undervisningen via Zoom.

Welcome to open teaching with our head lama, Changchub Tsering. Every Wednesday evening until December 10th, there will be teachings on central topics within Buddhism. The teachings are in English and open to everyone. No registration is required – just show up.  

Velkommen til høstkonsert med Bjørndalskoret Seop Singers! Vi oppfordrer våre medlemmer til å delta.

Denne helgen vil Jasminka Markovska undervise i Peace Power qigong. Peace Power er en av Biyunmetodene, som er utviklet av Jasminkas hovedlærer, grandmester Fan Xiulan. Biyunmetodene er godkjent som medisinsk qigong av det kinesiske departementet for tradisjonell kinesisk medisin. Peace Power egner seg for alle over 12 år og er spesielt gunstig for å balansere hormonsystemet og motvirke humørsvingninger. 

Les mer og meld deg på her: https://www.letsreg.com/no/event/peace_power_-_medisinsk_qigong_27092025#init

Lujong yoga er en gammel tibetansk øvelsesform, utviklet for å virke helbredende og åpne opp blokkeringer i kroppens energetiske og fysiske kanaler. I denne yogaklassen gjør vi en serie medisinske øvelser. De fleste øvelsene kan modifiseres ved behov, f.eks. utføres sittende på stol. Yogaen gjør oss i bedre stand til å bekjempe sykdom og ubalanse, løse opp negative følelser og øke energinivået. Det blir Lujong også 18.10, 22.11 og 13.12.

Drop-in, påmelding ikke nødvendig. Donasjon til Vipps#97329.

Guru Rinpoche-meditasjon med tsog 
Siste lørdag i september og oktober er detmeditasjon på Guru Rinpoche (Padmasambhava) med tsog. Tsog er tibetansk og betyrsamling. I den tibetanske tradisjonen er tsogen dyp metode for å rense sinnet, gjenoppretteløftebrudd og fjerne hindringer. I denne sammenhengen betyr det at vi samler sammenofringer og vi samles for å gjøre puja. 
Tilmeditasjonen bruker vi teksten A Shower ofBlessings, meditasjon på Guru Padmasambhava av Mipham Rinpoche. 
Ta med bidrag tilofringer, som frukt, blomster, kjeks, snackseller lignende. 
Datoer: 27.09 og 25.10

Puja og Piknik

Hver søndag fra 14. september er det felles puja dedikert til enten Guru Rinpoche (engelsk),Amitabha (engelsk), Milarepa (tibetansk) ellerTara (tibetansk). 

Søndag 14. september blir det Guru Rinpoche-puja «Könchog Chidu». Alle tar med et bidrag til en felles piknik etter pujaen. Velkommen! 

LÆRER Ani Chökyi TID OG STED Hver søndag kl. 10–12, Karma Shedrup Ling retreatsenter. 

Når det er retreat på KSL eller senteret er utleid, blir det kun puja, ikke piknik etterpå.
PÅMELDING Ikke nødvendig

Denne helgen vil Jasminka Markovska undervise i Peace Power qigong. Peace Power er en av Biyunmetodene, som er utviklet av Jasminkas hovedlærer, grandmester Fan Xiulan. Biyunmetodene er godkjent som medisinsk qigong av det kinesiske departementet for tradisjonell kinesisk medisin. Peace Power egner seg for alle over 12 år og er spesielt gunstig for å balansere hormonsystemet og motvirke humørsvingninger. 

Les mer og meld deg på her: https://www.letsreg.com/no/event/peace_power_-_medisinsk_qigong_27092025#init

Tibetansk-undervisningen fortsetter for gruppen som deltok våren 2025. Undervisningen er også åpen for nye deltakere med grunnleggende kunnskaper om tibetansk alfabet og skriftspråk

Tid og sted: 12 søndager kl. 13–15, Karma Tashi Ling buddhistsenter.

Datoer: 24/8, 7/9, 14/9, 28/9, 5/10, 19/10, 26/10, 2/11, 16/11, 23/11, 30/11 og 7/12

For mer info, skriv til post@ktl.no

Åpen meditasjon i Oslo sentrum

Hver mandag kl. 17.30–18.30 holdes fellesmeditasjon i Oslo sentrum. Dette tilbudet er åpent for alle. Meditasjonen ledes av ulike medlemmer av Karma Tashi Lingbuddhistsamfunn. Vi vil veksle mellom ulike meditasjonsøvelser, som fokus påpust, kroppsbevissthet og vennlig kjærlighet (metta). 

Påmelding: Ikke nødvendig, det er bare å møte opp. Spørsmål rettestil post@ktl.no.

I løpet av seks mandagskvelder vil Ani Könchog og Merethe Kvernrød lede oss gjennom hvordan vi kan hjelpe oss selv og andre før, under og etter døden. Praktiske spørsmål om døden vil bli tatt opp og diskutert. 

Les mer her: https://www.ktl.no/kurs/preparing-to-die-mani-konchog-lhamo/

Treningsglede med Lama Roar
Lama Roar fortsetter å undervise i Shantidevas Bodhicharyavatara – en bodhisattvasvei. Etter kapittel seks om tålmodighet og toleranse, som Lama Roar underviste i vår, kommer kapittel sju om treningsglede. Undervisningen går over 8 tirsdagskvelder på Zoom. https://www.ktl.no/kurs/undervisning-m-lama-roar-vestre-v25/