9 dagers stille retreat på Karma Shedrup Ling
Velkommen til 9-dagers stille retreat på KSL retreatsenter 12.-21.juli med Ani Könchog
Man kan melde seg på for færre dager enn ni, men alle må være med fra starten.....
Retreatet gir mulighet til å gå i dybden og bli bedre kjent med ”verktøy” for å trene oppmerksomheten og vekke vårt iboende potensial til å være årvåkne og medfølende mennesker.
Det blir en kort meditasjonsundervisning hver dag, med fokus på meditasjonsteknikker som kan roe sinnet og skjerpe årvåkenhet, samt trening i å utvise kjærlighet og medfølelse for oss selv og andre. Det blir tid til både gruppemeditasjoner og til individuell meditasjon i hyttene eller i skogen. Se frem til å nyte naturen og slappe av i kropp og sinn. Avspenning er første skritt mot et årvåkent sinn. Men det er ikke alltid like lett! Deltakere som har behov for det kan få individuell veiledning av Ani Könchog.
Takk til Hans Petter Wiken for flott video som du kan se her.
Frist for påmelding til Stilleretreatet er onsdag 10. juli
For praktisk informasjon og påmelding trykk her