Velkommen til én ukes stille retreat i skogen på Karma Shedrup Ling retreatsenter. Det blir vekselsvis sitte- og gå-meditasjon og noe meditasjonsveiledning og deling av erfaringer. Å holde stillhet bidrar til at en kommer dypere i meditasjonen og blir bedre kjent med sitt eget sinn.
Retreatet ledes av Ani Könchog Lhamo, og flere lærere vil bidra. For de som ønsker, er det mulighet for å få individuell veiledning.
Ani Könchog Lhamo er ordinert nonne i den tibetanske tradisjon og psykolog. Hun har praktisert buddhisme i over 30 år og har bl.a. Pema Chödrön, B. Alan Wallace og Tsoknyi Rinpoche som sine hovedlærere. Undervisningen er på norsk.