Buddha Shakyamuni oppdaget en vei ut av utilfredshet og rastløshet til et fredfylt, åpent og vennlig sinn – med kjærlighet og omtanke for alt som lever. Ved å trene på den buddhistiske vei – i etikk, meditasjon og innsikt – er det mulig å gradvis endre måten vi ser på oss selv og verden.
Buddhas lære utfordrer våre tankemønstre og fordommer. Med teori, refleksjon og meditasjon kan sinnet våkne til den iboende visdom og medfølelse som finnes i oss alle. Meditasjon er en viktig del av buddhismen og får en stor plass på kurset.
Kursbok: Buddhism for Beginners av Thubten Chödrön.
Lærere: Wenche Stene og Hans Petter Wiken
Tid og sted: 9 mandager fra 26.01 til 23.03, kl. 19–21, Oslo Buddhistsenter, Helgesens gate 10 B
Påmelding: Åpner snart