Karma Tashi Ling buddhistsamfunn

Klassisk hathayoga 
Tre lørdager i høst blir det klassisk hathayoga med Sarita Sadhika Jeanette Kall i tempelet. Hver yogaklasse tilpasses deltakernes nivå. Yogaklassen varer i 90 min slik at vi rekker å varme opp kroppen, har nok tid i hver stilling og til avspenning både før og etter timen. Unngå å spise to-tre timer før undervisningen. 

Datoer: 12.09, 10.10 og 14.11. 
Utstyr: Ta med egen yogamatte og pledd.Eventuell niste dersom du ønsker å delta påmeditasjonen kl. 18 
TID OG STED Lørdager kl. 16–17.30, Karma Tashi Ling buddhistsenter, Bjørnåsveien 124 
PÅMELDING HER Fredagen før. 
DELTAKERBIDRAG Valgfri donasjon ved påmelding