Mer enn bare Mindfulness

Foredrag om sinnstrening med Do Tulku Rinpoche i Oslo sentrum fredag 6. november

Mindfulness har blitt en del av moderne vestlig kultur, men i buddhismen er oppmerksomhet mer enn en måte å redusere stress på. Den er også et verktøy for å undersøke sinnet og vår måte å oppleve verden på.

Hva om det ikke bare er måten vi bruker sinnet på som kan undersøkes, men også vår forestilling om hvem vi er – og hva virkeligheten er?

I dette foredraget introduserer Do Tulku Rinpoche den tibetanske buddhistiske tradisjonen og Lojong, som betyr «sinnstrening». Vi utforsker hvordan tanker, følelser og vanemønstre oppstår, og hvordan praksisen kan hjelpe oss til å møte livet med større klarhet, mot, vennlighet og medfølelse.

Tid: Fredag 6. november  kl. 19–21
Sted: CONOS / Consciousness Oslo, Lilletorget 1, 0184 Oslo 
Standard deltagerbidrag: 180 kr.Les mer og meld deg på her

Arrangører: CONOS / Consciousness Oslo og Karma Tashi Ling buddhistsamfunn.