Beskrivelse
Mer enn bare mindfulness –
Do Tulku Rinpoche om sinnstrening i buddhismen
I buddhismen er "mindfulness" mer enn å bare være til stede og stresse mindre. Det er et verktøy for å forstå sinnet – forstå hvordan tanker, følelser og vanemønstre oppstår, og hvordan vi kan forholde oss friere til dem.
I dette foredraget introduserer Do Tulku Rinpoche buddhistiske perspektiver på sinn, bevissthet og oppmerksomhet, og gir en introduksjon til Lojong – sinnstrening.
Lojong handler om å bruke også livets vanskeligheter som en del av vår utvikling, og om å møte hverdagen med større klarhet, mot, vennlighet og medfølelse.
Ingen forkunnskaper er nødvendig.
Sted: Lilletorget 1
Arrangører: Consciousness Oslo (CONOS) og Karma Tashi Ling buddhistsamfunn.